Sade hayat yaşamak, minimalizm olarak da adlandırılan, yaşamı basitleştirerek mutluluğu artırmayı hedefleyen bir yaklaşımdır. Bu yaşam tarzı şunları içerir: - Eşyaların azaltılması: Gereksiz eşyaların hayatınızdan çıkarılması, fiziksel ve zihinsel alanın ferahlaması. - Zaman yönetimi: Daha az eşya ve sorumlulukla günlük stresin azalması. - Mali tasarruf: Daha az harcama yaparak bütçenin kontrol edilmesi. - Doğaya odaklanma: Doğada vakit geçirmek, ruhu dinlendirir ve stres seviyesini düşürür. - Kişisel gelişim: Boş zamanları verimli kullanarak yeni beceriler kazanmak veya ilgi alanlarına yönelmek.