Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zen felsefesi, Budizm'in bir kolu olarak, aydınlanma amacıyla meditasyon uygulamalarına ağırlık verir 15. Temel prensipleri şunlardır:
- Sadeleşme: Hayatındaki fazlalıklardan kurtularak ilerlemenin önündeki engelleri kaldırmak 13.
- Akışa teslim olma: Kontrol edemeyeceğin durumları kabul edip, doğanın döngüsüne güvenmek 1.
- Anda kalma: Geçmiş ve gelecekle değil, şu anın detaylarına odaklanarak yaşamak 3.
- Anlamlı ilişkiler: Doğayla, kendiyle ve diğer insanlarla anlamlı ilişkiler kurmak 1.
- İçsel huzur: Dış dünyadan ziyade, içsel bir denge ve anlayıştan mutluluk elde etmek 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: