Zamana karşı yarışmak, önemli hedeflere ulaşmak ve başarı elde etmek için önemlidir. Zamana karşı yarışmanın bazı nedenleri: Stres azaltma: Planlı yaşam, stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Hedeflere ulaşmak: Planlı yaşam, bireylerin hedeflerini belirlemelerine ve bu hedeflere ulaşmak için adımlar atmalarına yardımcı olur. Zaman yönetimi: Zamanı daha iyi yönetmek, bireylerin önemli işlerini yaparak zaman kazandırmalarına ve daha fazla zamanı keyifli aktiviteler için kullanmalarına olanak tanır. Ancak, planlı yaşamın dezavantajlarını göz önünde bulundurarak, esneklik ve değişime uyum sağlama becerilerini de geliştirmek önemlidir.