Wrap yapımı için genel bir tarif: Malzemeler: - 2 adet tortilla (lavaş) - 200 gram tavuk göğsü - 1 yemek kaşığı sıvı yağ - 1 adet kırmızı biber - 1 adet yeşil biber - 1 adet salatalık - 1 adet domates - Marul yaprakları - 2 yemek kaşığı yoğurt veya mayonez (isteğe göre) - Tuz, karabiber, kırmızı biber (isteğe bağlı baharatlar) Yapılışı: 1. Tavukları jülyen (ince şeritler) doğrayın ve bir tavaya sıvı yağ ekleyerek orta ateşte soteleyin. 2. Tavukların üzerine tuz, karabiber ve kırmızı biber gibi baharatları ekleyerek lezzetlendirin. 3. Biberleri ince ince doğrayın ve sotelenen tavukların üzerine ekleyip birkaç dakika daha pişirin. 4. Sebzelerin yumuşamasını sağlayın ancak hafif diri kalmasına dikkat edin. 5. Salatalık ve domatesi ince dilimleyin, marul yapraklarını da yıkayıp kurulayın. 6. Lavaşları temiz bir yüzeye serin ve ortasına hazırladığınız tavuklu harcı koyun. 7. Üzerine salatalık, domates, marul ve isteğe bağlı olarak yoğurt veya mayonez ekleyin. 8. Lavaşı sararak wrap haline getirin.