Şiman ve obez arasındaki fark şu şekildedir: - Şiman, vücut ağırlığının boy oranına göre fazla olması durumudur ve Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 25-30 arasında olan kişileri ifade eder. - Obez ise, VKİ'nin 30'un üzerinde olması, yani aşırı miktarda vücut yağı bulunması durumudur. Dolayısıyla, her obez kişi aynı zamanda şiman olarak kabul edilir, ancak her şiman kişi obez olmayabilir.