Şişman, vücutta biriken yağ dokusu fazlalığı olan kişiler için kullanılan bir terimdir. Şişmanlığın derecesini ölçmek için kullanılan bazı yöntemler: İdeal kilo: Boy uzunluğunun son iki rakamından fazla olmaması gerekir. Vücut Kitle İndeksi (VKİ): Kilonun, boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Şişmanlık, ömür boyu süren kronik bir hastalık olarak kabul edilir ve genellikle hareketsizlik, fazla kalori alımı, genetik yatkınlık gibi nedenlerle ortaya çıkar.