Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rüyalar, beyinde çeşitli işlevler üstlenir:
- Hafıza Konsolidasyonu: Rüyalar, gün içinde edinilen bilgilerin uzun dönem hafızada tutulmasına yardımcı olur 12.
- Duygusal Düzenleme: Duygusal ve hissel hafızanın yer aldığı limbik sistemle doğrudan ilişkilidir ve duyguların işlenmesine katkıda bulunur 13.
- Problem Çözme: Rüyalar, yaratıcılığı ve yeni fikirleri artırarak problem çözme yeteneklerini destekler 23.
- Sinirlerin Yenilenmesi: Psikosomatik teoriye göre, rüyalar beynin baskıladığı derin hareketlenmeler yardımıyla sinirleri yenilemek gibi kritik bir göreve sahiptir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: