Kano sporunun bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Kol, omuz, sırt, karın ve bacak kaslarını güçlendirir, genel vücut dayanıklılığını artırır. Zihinsel sağlık: Stres ve kaygıdan kurtulmaya yardımcı olur, ruh halini iyileştirir. Sosyal etkileşim: Grup aktiviteleri ile sosyal bağları güçlendirir, yeni arkadaşlıklar kurma imkanı sunar. Çevre bilinci: Doğal ortamlarda yapılan aktiviteler, çevreye duyarlılığı artırır. Özgüven: Başarı hissi ve kendine güven duygusunu geliştirir. Yaşam kalitesi: Dinç ve dinamik bir görünüm sağlar, uzun yıllar sağlıklı kalmaya yardımcı olur.