Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bitkin ve yorgun kelimeleri, enerji eksikliği ve genel bir yorgunluk halini tanımlamak için kullanılır 1.
Yorgun kelimesi, kişinin sabah yataktan ayrılmasını, işe gitmesini ve günlük aktivitelerini yapmasını güçleştiren bir durumu ifade eder 1.
Bitkin hissi ise genellikle kalıcı ve tekrarlayıcı niteliktedir 1.
Bitkinlik ve yorgunluğun nedenleri arasında şunlar yer alabilir:
- Yaşam tarzı: Aşırı fiziksel aktivite, egzersiz eksikliği, uyku eksikliği, fazla kilo, stres, alkol ve kafein tüketimi, sağlıksız beslenme 12.
- Fiziksel sağlık: Anemi, diyabet, fibromiyalji, soğuk algınlığı, grip, uyku bozuklukları, KOAH, otoimmün bozukluklar, yeme bozuklukları, tiroit hastalıkları, hormonal düzeni etkileyebilen Addison hastalığı, kalp, böbrek, karaciğer hastalıkları ve bazı kanser türleri 13.
- Zihinsel sağlık: Depresyon ve kaygı bozukluğu gibi ruhsal durumlar 123.
Sürekli yorgunluk hissi, altta yatan fiziksel ya da mental bir rahatsızlığa işaret edebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: