Ubiquinon (CoQ10) ve ubiquinol arasındaki fark, kimyasal yapılarında yatmaktadır: - Ubiquinon, oksitlenmiş formdur ve bir hidrojen atomu eksiktir. - Ubiquinol, indirgenmiş formdur ve iki ekstra hidrojen atomu içerir. Fonksiyonel açıdan: - Vücut, hem ubiquinon hem de ubiquinol üretir ve ihtiyaç duyulduğunda birini diğerine dönüştürür. - Ubiquinol, vücutta daha kolay emilir ve kullanılır, bu nedenle özellikle yaşlı yetişkinler ve emilim sorunu yaşayanlar için daha uygun olabilir. Sonuç olarak, her iki form da vücut için faydalıdır ve hangisinin tercih edileceği, bireysel sağlık durumuna ve bütçeye bağlıdır.