Asit-baz dengesi önemlidir çünkü bu denge, vücudun optimal şekilde çalışabilmesi için gereklidir. Asit-baz dengesinin önemi şu alanlarda ortaya çıkar: - Hücre fonksiyonları: Dengeli bir pH, hücrelerin enerji üretimi ve atık ürünleri temizlemesi gibi hayati fonksiyonları etkiler. - Sindirim: Sağlıklı bir pH dengesi, sindirim sisteminin doğru çalışmasını sağlar. - Bağışıklık: Dengeli bir pH seviyesi, bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı direnci artırır. - Kemik sağlığı: Asidik bir ortam, kemiklerden kalsiyum çekilmesine yol açabilir, bu da kemik sağlığını olumsuz etkiler. Ayrıca, asit-baz dengesinin bozulması, asidoz veya alkaloz gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.