• Buradasın

    İstasyon tekniği nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İstasyon tekniği, öğrencilerin bir konuda belirli aşamaları tamamlayıp görüş oluşturmalarını sağlayan bir öğrenme ve öğretme tekniğidir 1.
    Özellikleri:
    • Öğrenciler aktif durumdadır ve yaratıcılıklarını kullanırlar 12.
    • Grup çalışmalarına olanak tanıyarak sosyalleşmeyi ve iletişim gücünü artırır 12.
    • Her istasyon farklı bir etkinliği içerir ve öğrenciler bu etkinliklerde döner 2.
    Uygulama aşamaları:
    1. Konu belirleme: Öğrencilerin katılabileceği, grup çalışması yapılabilecek bir konu seçilir 3.
    2. Sınıf düzenleme: Masalar döngüsel ilerleyebilecek şekilde yerleştirilir ve her masaya hangi istasyon olduğu yazılır 3.
    3. Teknik uygulama: Lider, gruplara görevleri tamamlamaları için belirli bir süre verir ve gruplar dönüşümlü olarak tüm masaları dolaşır 3.
    Sınırlılıkları: Kalabalık sınıflarda uygulanması zor olabilir ve her öğrenci sürece aynı derecede katkıda bulunamayabilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ogretimstratejileri.wordpress.com
        1
      2. egitimantolojisi.com
        2
      3. sites.google.com
        3
      4. researchgate.net
        4
      5. sinavtime.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İstasyon tekniğinin avantajları nelerdir?

    İstasyon tekniğinin bazı avantajları: Aktif katılım: Öğrenciler sürece aktif olarak dahil olur. İş birliği ve iletişim: Gruplar arasında iş birliği ve iletişim becerileri gelişir. Yaratıcılık: Öğrencilerin yaratıcılıkları artar. Farklı zeka alanlarının kullanımı: Farklı çözüm yollarının beslenmesiyle değişik zeka alanları kullanılır. Derse katılım: İlgi çekici etkinlikler sayesinde derse katılım artar. Zaman yönetimi: Öğrencilerin zaman yönetimi becerisi gelişir. Sosyalleşme: Sınıf içi kaynaşma ve sosyalleşme artar. Özgüven: Ürün ortaya koyan öğrencilerin özgüvenleri artar.
    5 kaynak

    İstasyon antrenmanında hangi hareketler yapılır?

    İstasyon antrenmanında yapılabilecek bazı hareketler: Vücut ağırlığı egzersizleri: Squat, mekik, lunge. Serbest ağırlık çalışmaları: Bench press, barfiks, overhead press, barbell row, biceps curl. Kardiyo egzersizleri: Kettlebell swing, monster walk. Dayanıklılık egzersizleri: Tek kol kürek çekme, süpermen. İstasyonların içeriği, antrenmanın yoğunluğuna ve kişinin fitness seviyesine göre değişebilir.
    5 kaynak

    İstasyon tekniğinde kaç istasyon olmalı?

    İstasyon tekniğinde en az 3-4 istasyon bulunmalıdır. İstasyon sayısı, sınıfın mevcut durumuna ve etkinliğin amacına göre belirlenebilir. Bazı örnek istasyonlar: örnek yazma; sebep ve sonuç değişikliği; slogan yazma; afiş hazırlama; şiir ve hikâye anlatımı.
    5 kaynak

    İstasyon yöntemi ne zaman kullanılır?

    İstasyon yöntemi, öğrencilerin düşünme becerilerini ve üretkenliklerini geliştirmek amacıyla kullanılır. Bu yöntem aşağıdaki durumlarda tercih edilebilir: Farklı zekâ alanlarını kullanmak: Öğrencilerin çeşitli etkinliklerle farklı çözüm yolları üretmelerine olanak tanır. Grup çalışmaları: Öğrencilerin birlikte çalışarak yarım kalan bir işi tamamlamaları gerektiğinde. İletişim ve iş birliği: Öğrenciler arasındaki iletişimi ve iş birliğini güçlendirmek için. Ders katılımı: Derse katılmak istemeyen öğrencilerin de sürece aktif katılımını sağlamak için. Ayrıca, sınıf dışında gerçek dünya ile bağlantılı çalışmalar yapmak istendiğinde de bu yöntem uygulanabilir.
    5 kaynak

    İstasyon çalışması kaç set yapılmalı?

    İstasyon çalışmasında set sayısı, yapılan egzersizlerin türüne ve antrenman hedeflerine bağlı olarak değişir. Örneğin, üst vücut istasyon antrenmanında genellikle her hareketin 2-4 set yapılması önerilir. Bazı öneriler: Deadlift: 4 set x 8 tekrar. Front squat to push press: 4 set x 8 tekrar. Yates row: 4 set x 8 tekrar. Floor press: 4 set x 8 tekrar. Barbell roll out: 4 set x 8 tekrar. İstasyon çalışmasında, her hareketin setlerini peş peşe uygulamak, tipik bir istasyon çalışması olarak kabul edilir. Antrenman programı, kişinin fitness seviyesine, hedeflerine ve tercihlerine göre uyarlanabilir.
    5 kaynak