Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beyni uyaran bazı hormonlar şunlardır:
- Dopamin: Hedefe ulaşmak için gereken motivasyonu sağlar ve ödül ile ilgili bir hormondur 1.
- Serotonin: Ruh halini düzenler, depresyon ve anksiyeteye karşı koruyucudur 1.
- Oksitosin: Fiziksel temas ve güven duygusu ile ilişkilidir, sosyal bağları güçlendirir 14.
- Endorfin: Ağır egzersiz ve zorlu aktivitelerle salgılanır, doğal ağrı kesici görevi görür 13.
- Kortizol: Stres durumunda salgılanır, kalp hızını ve metabolizmayı artırır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: