Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hafızanın sınırları beyin yapısı, yaş, genetik faktörler ve bireysel deneyimlerle belirlenir 1.
Kısa süreli hafıza genellikle 7±2 bilgi parçasını saklayabilir ve bu kapasite bireyden bireye değişebilir 12. Uzun süreli hafıza ise teorik olarak sınırsız kapasiteye sahiptir ve bilgiler yıllar süren bir süreç içinde depolanabilir 12.
Ancak, bilgilere erişim ve hatırlama süreçleri çeşitli faktörlerden etkilenebilir ve bu nedenle hafıza kaybı yaşanabilir 1. Kaza, hastalık veya yaşlanma gibi etkenler de hafıza kaybına neden olabilir 1.
Hafıza kapasitesini artırmak için egzersiz, düzenli öğrenme ve bilişsel aktiviteler önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: