Buradasın
Hafıza teknikleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hafıza teknikleri, bilgileri daha kalıcı hale getirmek ve gerektiğinde hızlı bir şekilde hatırlamak için kullanılan yöntemlerdir 12. İşte bazı hafıza teknikleri:
- Çağrışım yöntemi: Bir kelimeyi veya kavramı, kolay hatırlanacak başka bir şeyle eşleştirerek zihne kaydetmeye dayanır 1.
- Görselleştirme: Görsel imgeleri zihinde canlandırarak veya görsel ilişkilendirme yaparak bilgileri hatırlamayı kolaylaştırır 23.
- Hikayeleştirme: Öğrenilen bilgileri bir olay örgüsüne yerleştirerek daha anlamlı hale getirir 15.
- Akrostiş: Bilgilerin baş harflerini kullanarak kolay hatırlanabilecek kelimeler veya cümleler oluşturur 1.
- Gruplandırma: Eşyaları, rakamları veya kelimeleri ortak özelliklerine göre gruplayarak hatırlamayı kolaylaştırır 3.
- Loci metodu: Yeni öğrenilen bir konuyu bir görüntü ile ilişkilendirir 4.
- Peg sistemi: Sayı ve harflerden yararlanarak düşünceleri birbiriyle ilişkilendirir 4.
- Yüksek sesle okuma: Bilgilerin akılda kalma olasılığını artırır 4.
- Aralıklı tekrar: Yeni öğrenilenleri belirli aralıklarla tekrar ederek akılda kalıcılığı artırır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: