Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yüksek olması, kişinin boyuna göre vücut ağırlığının fazla olduğunu gösterir. VKİ'nin yüksek olması, diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve felç gibi sağlık sorunlarının oluşma riskini artırır. VKİ değerleri şu şekildedir: 18,5 kg/m² ve altı: Zayıf. 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m²: Normal. 25 kg/m² - 29,9 kg/m²: Fazla kilolu. 30 kg/m² - 34,9 kg/m²: 1. derece obezite. 35 kg/m² - 39,9 kg/m²: 2. derece obezite. 40 kg/m² ve üzeri: 3. derece obezite (morbid obezite). VKİ, tek başına bir sağlık değerlendirme aracı değildir; yaş, cinsiyet, kas kütlesi ve kemik yoğunluğu gibi faktörler de dikkate alınmalıdır.