Sıvı-elektrolit dengesi, vücut sıvılarının hacimleri ve bileşimlerinin birçok metabolik aktiviteye rağmen dengede tutulmasıdır. Elektrolitler, vücut sıvılarında elektriği iletebilen, tuzlar, asitler veya bazlardan oluşan maddelerdir. Sıvı-elektrolit dengesini düzenleyen sistemler: nöro-endokrin sistem; gastrointestinal sistem; renal (böbrek) sistem; sinir sistemi; solunum sistemi. Elektrolit dengesizliği, kaslarda ağrı, kalp fonksiyonlarında düzensizlikler, baş dönmesi ve sinir sistemiyle ilgili sorunlara neden olabilir.