Buradasın
Dopamin demleme kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Kalk Bi Dopamin Demle" kitabı, Serkan Karaismailoğlu ve Ali Karaismailoğlu tarafından yazılmış olup, dopaminin yaşamımızdaki rolünü ve beynin ödül mekanizmasını bilimsel bir bakış açısıyla ele almaktadır 12.
Kitapta anlatılan konular arasında:
- Dopaminin fizyolojik etkileri ve motivasyon üzerindeki rolü 3;
- Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanın yolları ve teknolojinin dopamin üzerindeki etkisi 1;
- Dopamin eksikliğinin belirtileri ve dopamin seviyesini artırmanın doğal yolları 5.
Genel olarak, kitap okuyuculara dopamin hakkında kapsamlı bilgiler sunarak, bu bilgileri kendi yaşamlarına uygulamalarını sağlamaktadır 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: