Keten yağı
Yağ Türü
Genel bilgiler
Keten tohumu yağı, keten bitkisinin tohumlarından soğuk pres yöntemiyle elde edilen doğal bir yağdır.
Omega-3 yağ asitleri, lignanlar, ve alfa-linolenik asit (ALA) bakımından zengin olan bu yağ, sağlıklı beslenme ve cilt bakımında önemli bir yer tutar.
İlgili gündem
Doğanın bizlere sunduğu en değerli hazinelerden biri olan keten tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmezi haline geldi. Bu küçük, parlak tohum, içerdiği zengin besin değerleriyle adeta bir sağlık elçisi. Peki, bu minik tohumun ardında yatan büyük faydalar neler? Detaylar haberimizde...
ekonomim.com24 Mayıs
Sağlıklı yaşam deyince son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz doğal desteklerden biri de keten tohumu yağı. Salatalara ekleniyor, sabah aç karnına içiliyor, kimi zaman cilde bile sürülüyor. Fakat bu kadar popüler olunca, beraberinde şu sorular da geliyor: Gerçekten faydalı mı? Herkes kullanabilir mi? Ve en önemlisi, keten tohumu yağı ne kadar tüketilmeli? Şöyle bir bakıldığında, "her derde deva" gibi anlatılsa da, bu yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var. Azı fayda, fazlası sorun olabilir. İşte bu yüzden ölçü çok önemli.
haberturk.com10 Nisan
Yüksek lif ve Omega-3 içeriğiyle dikkat çeken keten tohumu, bağışıklığı güçlendiriyor, sindirim sistemini düzenliyor ve cilt sağlığını destekliyor. İşte keten tohumunun faydaları ve kullanım şekilleri...
izgazete.net5 Nisan