Beslenme ve Cilt Sağlığı
Bu eğitim videosunda dermatoloji uzmanı Dr. Ezgi Özkur, beslenme ile cilt hastalıkları arasındaki ilişkiyi bilimsel araştırmalar ışığında anlatmaktadır. Video, beslenmenin akne, roza, kırışıklık karşıtı beslenme ve cilt kanseri gibi cilt hastalıklarıyla ilişkisini inceliyor. İlk bölümde her bir cilt hastalığı için beslenmenin etkisi detaylı şekilde açıklanırken, ikinci bölümde kanser oluşumunu azaltan baharatlar (zerdeçal, zencefil, sarımsak, karanfil, biberiye, rozmeri ve safran) hakkında bilgiler sunuluyor. Videoda ayrıca Türkiye mutfağının bu anti-kanserojen özelliklere sahip baharatları içermesi sayesinde şanslı olduğumuz vurgulanmaktadır.
- youtube.com