Buradasın
SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması) Hakkında Bilgilendirici Sunum
youtube.com/watch?v=lapD4mOJabUYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, uzman fizyoterapist Mehmet Ünal tarafından sunulan, SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması) konusunu klinik psikoonoroin minoloji temeline dayandırarak anlatan bir eğitim sunumudur.
- Sunum, SIBO'nun tanımı, nedenleri, belirtileri ve sonuçları hakkında detaylı bilgiler içermektedir. SIBO'nun irritabl bağırsak sendromu ve fibromiyalji gibi hastalıklarla ilişkisi, mide asidinin yetersizliği, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi gelişim faktörleri anlatılmaktadır. Ayrıca SIBO'nun teşhisi için kullanılan nefes testi, tedavi yöntemleri (özellikle refaksimin kullanımı), takviyeler ve diyet önerileri (FODMAP diyeti, probiyotik kullanımı) hakkında bilgiler verilmektedir.
- SIBO Nedir ve Özellikleri
- SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması), ince bağırsakta milim başına en az yüz binden fazla bakteri bulunan bir durumdur.
- SIBO ile ilgili ince bağırsak bakteriyel yüküne bağlı bağlantılı hastalıklar vardır; irritabl bağırsak sendromu hastalarının %70'inde ve fibromiyalji hastalarının %78'inde SIBO olduğu çalışmalarda kanıtlanmıştır.
- SIBO'nun gelişimine bağışıklık yetmezliği, siroz, radyasyon, enterit, diyabet, pankreatit, son dönem böbrek hastalığı, bazı narkotik ilaçlar ve mide koruyucular katkıda bulunmaktadır.
- 01:21SIBO'nun Fizyolojik Etkileri
- SIBO'da flora tamamen değişir, koliformlar katlar ve konsantrasyonlar normalden daha yüksektir.
- Kolonda normal olan bakteriler ince bağırsakta hassas ortamında zararlı hale gelebilir ve kalın bağırsakta bulunan bakteriler ince bağırsağa göç edebilir.
- Mide asidinin yetersiz olması veya baskılanması, bağışıklık sisteminin yetersiz olması, çekal valfin yetmezlik durumları ve enzimlerin yetersiz olması SIBO'nun gelişimine katkıda bulunur.
- 02:37SIBO'nun Belirtileri ve Hastalıkları
- SIBO'nun en önemli belirtileri gaz şikayetleri, karın ağrısı, kilo kaybı ve ishaldir.
- SIBO ile ilgili hastalıklar arasında akne, astım, depresyon, haşimato tiroid, hipotiroidi, kronik ağrı sendromu, fibromiyalji, migren ve egzama bulunmaktadır.
- SIBO'da gaz ve şişkinlik, karın rahatsızlığı, intraluminal ebakteriyel fermantasyon, şekerler, klasik SIBO sendromu, megablastik anemi, B12 eksikliği, ikincil kilo kaybı, ishal ve yağ emilim bozukluğu en önemli etkileri oluşturur.
- 03:42SIBO'nun Genel Hasarları
- SIBO beslenme bozuklukları, emilim bozuklukları ve mukozal hasar gibi genel hasarlara neden olur.
- SIBO ile ilgili emilmeyen yağ asitleri, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerle çözülmeyen yapılar oluşturabilir, bu da osteomalazi, gece körlüğü, hipokasemi, tetani ve kemik hastalığı gibi sorunlara yol açabilir.
- B12 vitamini eksikliği, protein kaybı ile seyreden entropati veya protein emilim bozukluğuna neden olabilir ve nadiren demir eksikliği anemisi görülebilir.
- 04:33SIBO'nun Sebepleri ve Sonuçları
- SIBO'nun sebepleri arasında mide asidinin yetersizliği, mide koruyucu ilaçların kontrolsüz kullanımı, kötü beslenme, bağışıklık yetersizliği ve kronik stres bulunmaktadır.
- SIBO'nun sonuçları arasında karbonhidrat intoleransı, yemeklerden sonra şişkinlik, demir, D vitamini ve B12'nin eksikliği, yağ emilim bozukluğu, yiyecek alerjisi ve inflamasyon bulunmaktadır.
- SIBO teşhisi için nefes testi (fermantasyon ölçümü) kullanılır; hidrojen ve metanın ölçümüyle SIBO'nun teşhisi koymaya yönelik kullanılan bir testtir.
- 06:20SIBO Tedavisi
- SIBO'da altın standart kabul edilen antibiyotik tedavisi refaksimin olup, günde üç kez 550 miligramlık doz 14 gün boyunca kullanımı etkilidir.
- Refaksimin, kabızlık olmayan irritabl bağırsak hastalarına iki hafta boyunca uygulandığında şişkinlik, karın ağrısı ve gevşek dışkıda önemli bir rahatlama sağlamıştır.
- Laktoferrin antibakteriyel etkisi gastrointestinal enfeksiyonlarla ilgili yapılan çalışmalarda kanıtlanmış, bağırsak inflamasyonunu azalttığı, mukozal ödemi azalttığı ve inflamatuar sitokinleri düşürdüğü gösterilmiştir.
- 08:44SIBO Tedavisinde Kullanılan Takviyeler ve Yöntemler
- SIBO tedavisinde eliminasyon diyeti, antifungal tedavi, enzimlerin takviye edilmesi, mide asidinin takviye edilmesi (HCl), sarımsak, oregan, oregona ve berberin kullanılır.
- SIBO tedavisinde çinko, B12, glutamin, betain, HCl, mide asidi, equenzim, Q10 vitamin, kalsiyum, magnezyum, probiyotikler ve anti-inflamatuar yiyecekler destek olarak kullanılır.
- SIBO tedavisinde yoga, ışık terapisi, daha az ulusal seyahat etme, aspaganda, egzersiz ve psikolojik stres yönetimi etkili olduğu gösterilmiştir.
- 10:26Probiyotik ve Prebiyotik Kullanımı
- Bifidobacterium, laktobasilius ve plasebonun sekiz haftalık tedavi süresinde irritabl bağırsak sendromunun kompozit skoruna etkileri incelenmiştir.
- Probiyotik kullanımı, prebiyotik ve probiyotik kullanımının önemli olduğu gösterilmiştir.
- Probiyotik kullanımı, anti-inflamatuarın pro-inflamatuar sitokin oranının normalleşmesiyle semptomatik cevap sağlamıştır.