Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir televizyon programı formatında olup, çeşitli konuklarla (kadın hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuççu, metabolik ve iç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Yunus Aydın) röportajlar ve yemek tarifleri sunmaktadır. Programda ayrıca Zahide Yetiş, Onur (diyetisyen okuyan ve 60 kilo vermiş genç), Levent İnanır ve çeşitli izleyici hikayeleri yer almaktadır.
- Program, kadınlık sağlığı, tüp bebek tedavisi, kilo yönetimi, sağlıklı beslenme ve çeşitli sağlık konularını ele almaktadır. Videoda tok tutucu yemek tarifleri (kabaklı kuskus salata, susam helvası, tok tutan çorba), kilo verme ve alma stratejileri, genetik hastalıklar ve komşu arası çekişme gibi konular işlenmektedir. Ayrıca Kadir İnanır'ın sağlık durumu ve kimliği kaybolan bir kızın aşk hikayesi gibi özel konular da programda yer almaktadır.
- Programda ayrıca 9 yaşındaki bir kız çocuğunun lösemi hastalığına yakalandığı ve kök hücre bağışı ihtiyacı olduğu için izleyicilere Kızılay'a kan verme çağrısı yapılmaktadır. Ayrıca komşu arası çekişme sorunu yaşayan Nuray ve Ümran Hanım'ın hikayesi de programın önemli bir bölümüdür.
- 00:07Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuççu'yla
- Programda kadın hastalıkları ve tüp bebek uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuççu Ankara'dan konuk olarak yer alıyor.
- Konuk, kırk dört yaşındaki, ikinci evliliğinde çocuk sahibi olmak isteyen bir hanımefendiye cevap veriyor.
- Tüp bebek tedavisinde yaş sınırı olmadığı, ancak kırk yaş üstünde gebe kalma şansının az olduğu belirtiliyor.
- 01:54En İyi Anne Yaşı ve Menopoz
- En iyi anne yaşı yirmi beş-otuz arası olarak belirtiliyor, bu dönemde en sağlıklı bebekler geliyor.
- Günümüz koşulları, üniversite ve kariyer hayatları nedeniyle birçok kişinin bu yaşı kaçırdığı vurgulanıyor.
- Menopozdan önceki premenopoz dönem, arada sırada adet görülen, ateş basan bir dönem olarak tanımlanıyor.
- 02:38Tüp Bebek Tedavisi Süreci
- Tüp bebek tedavisinde adetliyken gelen hastaların yumurtalarına bakılarak yumurta rezervi değerlendiriliyor.
- Antimüleryen hormon (AMH) değeri, yaş ve yumurta sayısı dikkate alınarak uyarım dozları belirleniyor.
- Yumurta alındıktan sonra eşin spermiyle dölleme işlemi yapılıyor ve beşinci günde blast (embriyo) haline gelmesi bekleniyor.
- 04:22Genetik Kontrol ve Gebelik Şansı
- Embriyodan üç-dört hücre alınarak genetik kontrol yapılıyor ve sonuçlar bir hafta-on gün içinde geliyor.
- Genetik olarak sağlıklı embriyolar, kırk yaş üstü hastalarda yüzde altmış-yetmiş gebelik şansı sağlıyor.
- Bazı hastaların on sekizinci uygulamada bile sağlıklı bir çocuk sahibi olabildiği örnek veriliyor.
- 06:31Menopoz ve Hamilelik
- Gerçek menopoz yaşayan birinin çocuk sahibi olması mümkün değil, ancak premenopoz döneminde hamilelik olabilir.
- Menopoz döneminde kanama görüldüğünde rahim kanseri riski yüksek olduğu için mutlaka kontrol yapılması gerekiyor.
- Bazı menopoz dönemlerinde folikül gelişebilir ve bu yumurtalar dondurularak gelecekte kullanılabiliyor.
- 09:19Kromozom Anomalileri ve Tüp Bebek Tedavisi
- Kırk yaş üstünde kromozomlar yanlış bölünüp bir tarafa üç tane gidebilir, bu durum Down sendromu gibi sendromlara neden olur.
- Tüp bebek tedavisinde embriyo kalitesinde düşüklük varsa, sperm DNA kırık oranının yüksek olması nedeniyle embriyo kalitesi iyi olmaz.
- Sigara alan erkeklerde sperm testislerden çıktıktan sonra çarpma sırasında DNA kırık oranı çok fazlalaşır, bu oran %20-30'u geçerse embriyo kalitesi olumsuz etkilenir.
- 10:39Sperm Tedavisi ve Teknikleri
- Sperm DNA kırık oranını azaltmak için antioksidanlar verilebilir veya sperm iğne ile çekilebilir.
- Mikroçip teknolojisi ile sperm manyetik bir alana koyularak en iyi spermin seçilmesi mümkündür.
- Embriyoların içine proteinli maddeler konulması embriyonun beslenmesini sağlar ve gelişimini hızlandırır.
- 11:26Spermik Erkekler ve Tüp Bebek Başarısı
- Azot spermik erkeklerde (sperm çıkmayan erkeklerde) laboratuvar testleri sık sık tekrarlanmalıdır çünkü testislerde fokal bölgelerde sperm oluşabilir.
- Düşük sperm sayısına sahip erkekler için gelişmiş mikroçip teknolojisi uygulanabilir.
- Tüp bebek tedavisinde erkeklerin sorunları da olabilir, ancak bazen kadınlar suçlanabilir.
- 14:00Cinsiyet Belirleyicisi ve Sperm Testi
- Bebeğin erkek veya kız olması erkeğe bağlıdır çünkü erkeklerde X ve Y kromozomları vardır.
- Kadınlar yıllarca cinsiyet belirleyicisinin kendilerine bağlı olduğu için suçlanmıştır.
- Kadınların eşlerine sperm testi yaptırması önemlidir çünkü sperm görünüşüyle sağlık durumu arasında ilişki yoktur.
- 15:36Kadın Sağlığı ve Enfeksiyonlar
- Genital bölgede kaşıntı ve kokulu akıntılar enfeksiyon belirtisidir ve üç günlük basit bir tedaviyle halledilir.
- Bu tür enfeksiyonlar tedavi edilmezse kronikleşebilir ve daha ciddi sorunlara yol açabilir.
- Genital bölgede HPV mikropu bulunursa (rahim ağzı kanseri yapabilir) aşılama veya tedavi yapılmalıdır.
- 17:55Kuskus ve Hamilelik
- Konuşmacı kuskusu çok sevdiğini ve mutfaklarda yeterince değerlendirilmediğini belirtiyor.
- Hamile olduğu için hamile elbiseleri giydiğini, ancak bunların modern ve belli olmayan türden olduğunu söylüyor.
- İzleyicilerin kilo aldığını düşündüğünü belirterek, aslında fazla kilo almadığını ve tartılmadığını ifade ediyor.
- 19:24Kabak Salatası Hazırlama
- Kabakları rendeleme işlemi yaparak güzel bir salata hazırlamaya başlıyor.
- Kabakların uç kısımlarını alıp dışını hafifçe kazıyarak rendeleyeceğini söylüyor.
- Instagram'da paylaşacağı susam helvası tarifini de anlatacağını belirtiyor.
- 20:06Gelecek Planları
- Susam helvasının şekerli olacağını ve çocuklar tarafından sevilmesini beklediğini söylüyor.
- Hamilelik sonrası kilo alacağını düşünerek, birlikte zayıflamaya kararlı olduğunu belirtiyor.
- 20:28Kilo Veren Gençle Tanışma
- Programda 21 yaşındaki Onur adlı genç, bir yılda kendi başına 60 kilo vermiş ve şimdi 75 kilo olduğunu belirtiyor.
- Onur, 135 kilo başladığında diyetisyen olmaya karar vermiş ve şu anda diyetisyenlik okulunun ikinci sınıfında okuyor.
- Onur, üniversite sınavı hazırlık döneminde obeziteye kadar kilo almış, en çok göğüslerinin kendisini rahatsız ettiğini belirtiyor.
- 24:36Kus Kus Kus Salatası Tarifi
- Salata için kabaklar rendeleniyor, kuskus suya haşlanıyor ve tuz atılıyor.
- Kuskus ve kabaklar bir araya getiriliyor, üzerine ceviz ve kırmızı biberli zeytinyağı karışımı ekleniyor.
- Tarif, ılık veya soğuk olarak tüketilebilen, sağlıklı bir salata tarifi olarak sunuluyor.
- 29:24Zayıflama Sırları
- Onur'un bir zamanlar 15 kilo vermiş ve tatlı isteklerini kontrol etmek için hurma yemekten yararlanmış.
- Kadınların ay döngüsünde tatlı isteklerinin arttığı ve bu dönemde dikkat etmenin önemli olduğu belirtiliyor.
- Bol su içmek ve süzme yoğurt ile kabak karışımı gibi sağlıklı yiyecekler tüketmek zayıflama için öneriliyor.
- 33:29Konuklar ve Tavsiyeler
- Konuşmacı, köy yapımı aspir yağı ile 25 kilo verdiğini ve Ladena'nın bunu "köy yapımı bir yağ" olarak tanımladığını belirtiyor.
- Reklamlarda görülen mucize haplar hakkında uyararak "gelen giden hesabı yapacaksınız" diyerek gerçekçi bir yaklaşım tavsiye ediyor.
- Maydanoz limon suyunun faydaları hakkında konuşuluyor; maydanozun diüretik olduğu ve cilde gençleştirme etkisi olduğu belirtiliyor.
- 34:38Maydanoz Limon Küre
- Maydanoz ve limon küresinin hazırlanışı anlatılıyor: maydanozlar ve limonlar blenderdan geçirilerek suyu çıkarılıyor.
- Bu içecek hem aç karnında hem de tok karnında içilebiliyor ve lezzetli bir içecek olarak tanımlanıyor.
- 35:20Yemek Hazırlığı ve Kilo Artırma Tavsiyeleri
- Kabaklar rendelenip zeytinyağında kavrulduktan sonra kuskuslarla karıştırılarak cevizli, zeytinyağlı ve biberli bir karışım hazırlanıyor.
- İzleyicilerden biri bel fıtığından şikayet ediyor ve kilo almak isteyen bir izleyiciye kuskusunun kilo alır olduğu belirtiliyor.
- Kilo almak için pekmez ve üzüm pekmezinin önerildiği, özellikle üzümün şekerli olduğu ve kilo aldıracağı vurgulanıyor.
- 36:41Susam Helvası Hazırlığı
- Susam helvası yapımı için önce susamların kavrulacağı, sonra içine pekmez eklenerek tavada hazırlanacağı belirtiliyor.
- 37:00Susam Helvası Tarifi
- Susam helvası için iki su bardağı kadar susam ve ceviz kullanılıyor.
- Susam ve ceviz karıştırıldıktan sonra pekmez ve az şeker ekleniyor.
- Bu tarif kilo almak isteyenler için uygundur çünkü susam ve ceviz yağ içeriyor.
- 37:21Tarif Değişiklikleri
- Susam yerine ceviz, fındık, badem veya yer fıstığı kullanılabilir.
- Helvada keçiboynuzu pekmezi de kullanılabilir.
- Bal da kullanılabilir ancak önce ocaktan alınmalı ve sıcaklığı düşürülmeli.
- 40:30Helvanın Hazırlanması
- Susam kavrulduktan sonra ceviz ekleniyor ve karıştırılıyor.
- Karışım pekmeze ve az şekerle karıştırılıyor.
- Helva yağlı kağıt arasına dökülüp düzleştiriliyor ve dilim dilim kesiliyor.
- 42:56Tarifin Faydaları
- Bu tarif sperm sayısını artırmak için de faydalı olabilir.
- Hindistan cevizi ve farklı baharatlar da eklenerek değişik versiyonlar yapılabilir.
- Susam biraz ağır gelebilir, tok karnına yenmesi önerilir.
- 44:41Kimlik Kaybı Hikayesi
- Bir Afrikalı vatandaşın kaybettiği kimliği bulunmuş ve sosyal medyadan kızı bulunmuş.
- Kız, kimliğini kaybetmiş ve bulan kişi ona teslim etmiş.
- Kimliğin kaybedilmesi tehlikeli olabilir, kimlikle adınıza pek çok işlem yapılabilir.
- 47:40Zahide ve Doktor Ayça Kayaya'nın Çorba Tarifi
- Doktor Ayça Kayaya, fazlalıklardan kurtulmak isteyenlere uzun süre tok tutan tarifler ve vücut tipine göre beslenme önerileri sunuyor.
- Zahide ve Doktor Ayça, tok tutan bir çorba tarifi hazırlıyorlar.
- Çorba için patates, kabak, balkabağı, maydanoz, ıspanak ve dereotu kullanılıyor.
- 50:06Beslenme Önerileri
- Yeşillikler süt yapar çünkü süt yapan en önemli element sudur ve su oranı yüksek olan her şey süt yapar.
- Emziren anneler için yüksek yiyecekleri tercih etmeleri, tatlılardan uzak durmaları öneriliyor.
- Günde dört litrenin üzerinde su içmek böbreklere zarar verebilir, her şeyi ölçülü yapmak gerekiyor.
- 51:50Su İçme ve Yeme Önerileri
- Yemekle birlikte su içmek yeme hızını yavaşlatır ve bağırsakları yıkar.
- Yemek sırasında yudum yudum su içmek, midede hacim kaplar ve kabızlığı olanlar için bağırsakları harekete geçirir.
- Yemekler arasında mide boşalma zamanını (ortalama 3-4 saat) dikkate alarak iç organların dinlenmesine fırsat vermek önemlidir.
- 54:20Kilo Verme Stratejileri
- Sabahları aç karnına su içmek metabolizmayı canlandırmak için bir numaralı yöntemdir.
- Sıcak su, oda sıcaklığında su veya soğuk su (boğaz sağlamsa) içilebilir, limon veya karanfil ekleyebilirsiniz.
- Aylık kilo verme hedefi en fazla 5-6 kilo olmalı, çok hızlı kilo vermek yoyo etkisi yaratabilir.
- 56:21Yoğurt ve Ayranın Faydaları
- Ayran ve yoğurt içerisindeki konjuge linoleik asit göbek yağlarıyla düşmanlık eder.
- Yoğurt, ayran, kefir, cacık ve tarhana içerisindeki probiyotikler bağırsakta iyi bakteri sayısını arttırır.
- Ev yoğurdu yapmak probiyotik açısından daha faydalı olabilir, mümkünse dışarıdan alınan paketli ve uzun ömürlü yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
- 57:42Çorba Tarifi ve Kilo Alma Hataları
- Patates kızartılıp üzerine et suyu ve yeşillikler eklenerek çorba hazırlanıyor.
- Çalışan hanımlar için iş yerine götürülebilecek çorba tarifi sunuluyor.
- Kilo almanın nedeni olabilecek on hatalı davranıştan en az iki üçü kişinin de tuttuğu belirtiliyor.
- 58:37Kadir İnan'ın Vefatı
- Kadir İnan'ın geçmiş olsun deniliyor ve yaşadığı rahatsızlıktan dolayı vefat ettiği belirtiliyor.
- Canlı yayında hastanenin önünden bağlanılacak ve son durum paylaşılacağı söyleniyor.
- Emboli atması nedeniyle hastaneye kaldırıldığı hatırlatılıyor.
- 59:07Farklı Haberler
- 135 kilo olan bir genç 60 kilo vererek kilolarından kurtulduğu anlatılıyor.
- Komşular arasında çöp yüzünden yaşanan tartışma ve tehditlerden bahsediliyor.
- Dünya bir ucundan bir uca uzanan bir aşk hikayesi olan Ayşegül ve Abdullah'ın hikayesi paylaşılacak.
- 1:00:23Aşk Hikayesi
- Ayşegül, hayatında "olmaz" dememek gerektiğini ve kendini hiçbir şeye kapatmamak gerektiğini vurguluyor.
- Tesadüflere inanmadığını, isteyip yeterince dua edip şükredince her şeyin önünüze geleceğini söylüyor.
- Hayatın tesadüflerle dolu olduğunu ifade ediyor.
- 1:01:22Lösemi Hastalığı Hikayesi
- Dokuz yaşındaki bir kızın lösemi hastalığına yakalandığı anlatılıyor.
- Horlama şikayeti nedeniyle hastaneye gittiklerinde tesadüfen bu hastalık tespit edildiği belirtiliyor.
- Kızın vücudunda morluklar oluşmaya başladığı ve bu belirtileri önce spor nedeniyle düşündükleri söyleniyor.
- 1:02:45Kök Hücre Bağışı Çağrısı
- Kızın kök hücre bağışı (kemik iliği) ihtiyacı olduğu ve Türkiye'de bulunamadığı belirtiliyor.
- Dünya genelinde yaklaşık 30 milyona yakın insan tarandığında sadece iki kişi bulunmuş, ancak ikisi de bağış yapılamamış.
- Kök hücre bağışı için Kızılay'a gitmek, 3 tüp kan vermek ve 18-65 yaş aralığında olmak gerekiyor.
- 1:04:02Kan Bağışı Bilgileri
- Kan bağışı için kalıcı bulaşıcı hastalığı olmayan, madde bağımlılığı olmayan ve en az 50 kilo ağırlığında olmak gerekiyor.
- Bir yıl içinde ameliyat olmamış, ilaç kullanmamış ve kan değerleri normal ve sağlıklı olanlar kan verebilir.
- Kan bağışıyla üç can kurtarıldığı ve doğaya bir adet fidan bırakıldığı belirtiliyor.
- 1:04:41Kök Hücre Bağışı Hakkında Bilgilendirme
- Kök hücre bağışı için Kızılay'a ulaşılabilir, ancak bağış isteğini belirtmek gerekir çünkü kök hücre bağışı kan bağışından farklı bir işlemdir.
- Eşleşme olduğunda bağışçıya ulaşılır, ilaç verilerek kemik iliğindeki hücreler kana karıştırılır, kök hücreler ayrılır ve kan bağışçıya geri iade edilir.
- Kök hücre bağışı vericiye zarar vermez, ancak hastalıklı bir çocuğun hayatını kurtarabilir.
- 1:05:46Kök Hücre Bağışı İçin Çağrı
- Konuşmacı, kızının hastalığından dolayı bu konuda sesini duyurduğunu, ancak sesini duyuramayan birçok insan olduğunu belirtiyor.
- Kızılay'ın bulunduğu her yerde "kök hücre vermek istiyorum" diyerek üç tüp kan vermek gerekiyor.
- Kişiye özel bağış değil, genel bağış yapılmaktadır ve Kızılay kişi özel bağış kabul etmiyor.
- 1:08:16Kök Hücre Bağışı Süreci
- Kök hücre bağışı sırasında önce bir ilaç verilerek kemik iliğindeki hücrelerin kana karışması sağlanır.
- Sonra kanın kök hücreleri toplanır ve kan bağışçıya geri iade edilir.
- Bu işlem için vericiye zarar vermez ve sevaba girmek için şahane bir fırsat sunar.
- 1:09:32Salıha Teyze'nin Zayıflama Hikayesi
- İkiyüz kiloya yaklaşan Salıha Teyze, zayıflamaya karar vermiş ve şimdi 186 kiloya ulaşmış.
- Pazar günü pazarda yürüyüşü çok zorlaşmış, nefes nefese kalmış ve eve dönmek için arabaya ihtiyaç duymuş.
- Salıha Teyze, yaşamını mahvettiğini düşünüyor ve zamanında dikkat etseydi böyle olmayacağını söylüyor.
- 1:15:28Pazar Deneyimi
- Salıha Teyze, pazarı özlediğini ve bütün yaz balkonunda oturarak pazarı seyrettiğini belirtiyor.
- Zayıfladığında bütün pazarı gezebileceğini düşünüyor.
- Doktoru ne derse o damla sözünden çıkmadığı için iyi haberlerin geleceği umuluyor.
- 1:16:15Tok Tutucu Yemek Tarifleri
- Tok tutan çorba, bir öğün olarak salata, yoğurt veya ayranla birlikte yiyebilirsiniz.
- Gün içinde sık acıkıyorsanız, protein değeri yüksek bir kahvaltı yapmanız tavsiye edilir.
- Acıktırmayan kahvaltı için mantar, biberler ve yumurta kullanılabilir, sütlü kahve ile birlikte yenildiğinde tokluk süresi uzar.
- 1:17:47Tok Tutucu Akşam Yemeği Önerileri
- Leblebi, sarı leblebi ve ayva limonlu ayva, tok tutucu yemekler arasındadır.
- Akşam yemeği yerine saat 17:00 civarında ayva limonlu ayva, leblebi veya badem yiyebilirsiniz.
- Sütlü kahve, ayva ve limon birlikte tüketildiğinde akşam yemeği yerine yeterli olabilir.
- 1:18:31Kadir İnanır'ın Sağlık Durumu
- Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Yunus Aydın, Kadir İnanır'ın geçici beyin kansızlanma durumunu anlattı.
- Kadir İnanır, vücudun bir tarafında güçsüzlük ve konuşmasında bozulma yaşayarak evde kendine geldi.
- Doktor, damarda sorun olduğunu anlayıp hastaneye getirdi ve MR cihazında beyin sağ tarafında orta damarın kanlanmadığını tespit etti.
- 1:21:30Damar Sorunu Tedavisi
- Tedavi için beş firma hastaneye çağrıldı ve bir saat içinde malzemeler toplanarak işlem yapıldı.
- İşlem uyutulmadan, sadece hafif sedasyon (uyutma) ile yapıldı.
- Kadir İnanır'in yüzündeki asimetri iyileşti ve nörolojik kaybı olmadan yoğun bakımda gözlemleniyor.
- 1:22:45Damar Sorunlarına Risk Grupları
- Tansiyon hastası, şeker hastası, fazla kilolu, az hareket eden kişiler damar sorunu risk altında olabilir.
- Yaş, damar sorunlarına risk faktörüdür ancak genç şeker veya tansiyon hastaları da risk altında olabilir.
- Sigara, aşırı alkol tüketimi ve menopoz da damar sorunlarına katkıda bulunabilir.
- 1:25:52Erken Müdahale Önemi
- Beyin damarında iki türlü sorun çıkabilir: bir parçanın gelip damarı tıkanması veya damar duvarının eskimesiyle çatlaması.
- Kadir İnanır'ın yaşadığı durum, damarın içerisinde bir parçanın gelip heyelan olması şeklindeki tıkayıcı durumdu.
- Erken müdahale ve hastaneye geç kalmamak hayati önem taşıyor.
- 1:26:59Genetik Hastalık ve Erken Teşhis
- Konuşmacı, ailesinde genetik bir hastalık yaşadığını ve bu durumun kendisini de risk altına aldığını belirtiyor.
- Ailesinde annesi, teyzesi ve bir dayısı da benzer bir hastalık yaşadığını ifade ediyor.
- Erken teşhis ve doğru hastane, doğru hekimlerle ilgili zincirleme tedbirlerin önemli olduğu vurgulanıyor.
- 1:28:36Kilo Alıcı Hatalı Davranışlar
- Doktor Ayça Kaya, kilo alıcı on hatalı davranıştan bahsediyor.
- Yedi-yirmidört aç karnına sofraya oturmak, yeteri kadar su içmemek ve canı sıkıldığında buzdolabına bakmak gibi davranışların kilo alımına neden olduğu belirtiliyor.
- Televizyon karşısında yemek yemek, aç karnına alışverişe gitmek ve mucize diyetlerin peşinde koşmak gibi diğer hatalı davranışlar da listeleniyor.
- 1:31:08Kilo Kontrolünün Önemi
- Kilo probleminin nedenini anlamak ve mucize diyetlerin yerine gerçek çözümler aramak gerektiği vurgulanıyor.
- Vücuttaki yağ hücresinin artması trombozu eğilimine, kanserlere yatkınlığa, tansiyona ve diyabetlere yol açabiliyor.
- Yüzde onluk bir kilo kaybı, tüm hastalıklara bağlı yüzde elli oranında ölüm riskini azaltabiliyor.
- 1:31:40Tarçınlı Su ve Böbrek Sağlığı
- Bir izleyici, üç aydır tarçınlı su içtiği halde böbreklerinde ağrı yaşadığı için doktora sormak istediğini belirtiyor.
- Tarçınlı suyun direkt bir sorun yaratmayabileceği ancak çok büyük miktarda içildiğinde böbrek zararı, böbrek taşı geçirme veya enfeksiyon riski olabileceği açıklanıyor.
- Böbrek sorunları için bir dahiliye enfeksiyon hastalıkları uzmanına görünmesi öneriliyor.
- 1:32:18Kimlik Kaybı ve Bulunması
- Konuşmacı, kimliği kaybeden birinin hayatının aşkını kimin getirebileceğini sorguluyor.
- Abdullah, Senegal'den Türkiye'ye dört sene önce gelmiş ve Türkiye'de hayatının aşkını bulabileceğini hiç düşünmemiş.
- Ayşegül, Ohal döneminde olduğu için sürekli kimliğini üzerinde bulundurmaya dikkat ediyormuş, bir gün arkadaşıyla dışarı çıkarken kimliğinin olmadığını fark etmiş.
- 1:33:39Kimliğin Bulunması
- Abdullah, bir Afrika grubunda arkadaşının paylaştığı kimlik ilanını görmüş ve Facebook'ta aramış.
- Ayşegül'e mesaj göndermiş ve kimliğinin kendisinde olduğunu söylemiş.
- Abdullah, kimliği kendisinin bulmadığını, sadece irtibat kurduğunu ve Ayşegül'e kimliği veren kişinin Talas'ta oturduğunu söylemiş.
- 1:35:38İlk Tanışma ve İlişkinin Gelişi
- Ayşegül, kimliği verildiğinde çok teşekkür etmiş ve konuşmaya başlamışlar.
- Ayşegül, Abdullah'ın çalıştığı yere uğrayıp teşekkür etmek istemiş ve birlikte çay içmişler.
- Abdullah, Ayşegül'e karşı duyduğu duyguyu direkt söylemiş ve ikinci görüşmelerinde yemek ısmarlama konusu geçmiş.
- 1:38:04İlişkinin Derinleşmesi
- Ayşegül, Abdullah'a "net bir insanım ve birisini tanıyorsam ona aile kurmak için tanımak istiyorum" demiş.
- Ayşegül, başlangıçta çekinmiş çünkü hayattan umudunu çok kesmiş durumdaymış.
- Bir ay sonra Abdullah'ı ailesine arkadaş olarak tanıştırmış ve ailesi onu çok sevmiş.
- 1:39:34Aşk ve Evlilik Hakkında Sohbet
- Konuşmacılar, oğlunun sünnet ettirilmesi konusunda hazır olduklarını belirtiyorlar.
- Sevgililer Günü'nün yaklaştığı konuşulurken, evlilik planları hakkında konuşuyorlar.
- Erkeklerin aceleye getirilmemesi gerektiği, kendilerinin hazır hissettiklerinde evlilik olacağını belirtiyorlar.
- 1:40:16Aşk ve Kimlik Hakkında Düşünceler
- Kimlik kaybının hayatın olmaz demeyeceği ama kimlikten vazgeçmemenin önemli olduğu vurgulanıyor.
- Sevginin tüm farklılıkları yenebileceği ve her şeyin üstesinden gelebileceği belirtiliyor.
- Karşınızdaki insanın kim olduğunu değil, size nasıl mücadele ettiği, fikirlerinize değer verip vermediği önemlidir.
- 1:41:44Komşu Sorunu
- Nuray adlı bir kadın, Kütahya'dan ve 34 yaşında olduğunu belirtiyor.
- 35 senedir komşusuyla komşu olan Nuray, komşusundan sürekli dövme, hakaret ve tehdit gördüğünü söylüyor.
- Polise yüz- yüzelli kere başvurduğunu, savcılığa gittiğini ve komşusunun kendilerini esir aldığını iddia ediyor.
- 1:43:47Komşu Sorununun İncelenmesi
- Program sunucusu, Kütahya'ya Aysima'yı göndererek komşuyla konuşmasını istiyor.
- Nuray'ın evinin duvarlarının örülü olduğu ve komşusundan fiziki ve sözlü şiddet gördüğü için duvarları ördüğü belirtiliyor.
- Nuray'ın evine dört adet kamera taktığı ve bunların görüntüden ziyade ses alabiliyor olduğu söyleniyor.
- 1:44:52Komşunun Açıklaması
- Ümran Hanım, Nuray'ın iddialarına karşı "hepsi yalan" cevabını veriyor.
- Kendisiyle bir alıp veremediğini olmadığını, Nuray'ın sürekli şikayet ettiğini ve kendisinin karakola gidip geldiğini söylüyor.
- Şu anda ceza aldığını ve okulda çalıştığını belirterek kulaklık takmasını rica ediyor.
- 1:45:51Komşular Arasındaki Çekişme
- Nuray Hanım ve Ümran Hanım, 35 senelik komşuluk içinde yaşadığı bir çekişmenin nedenlerini tartışıyorlar.
- Ümran Hanım, Nuray Hanım'ın kendisini ve mahalleyi sürekli şikayet ettiğini, karakollara şikayet edip ifadeye gittiğini iddia ediyor.
- Nuray Hanım ise, Ümran Hanım'ın kendisini dövdüğünü, evine dövüşmeye geldiğini ve kameraya çektiğini iddia ediyor.
- 1:49:28Çözüm Arayışı
- Program sunucusu, iki komşunun birbirlerini tanımaları ve anlaşmaları için bir araya gelmelerini teklif ediyor.
- Ümran Hanım, Nuray Hanım'ın kızı Aysima ile de konuşulmasını istiyor ve muhtarla görüşmeyi kabul ediyor.
- Nuray Hanım, Ümran Hanım'ın oğlunun kamera görüntülerinde saldırdığını ve ceza aldığını belirtiyor.
- 1:52:48Diyet Hikayesi
- Onur İnan, bir senede 60 kilo verdiğini ve diyetisyen adayı olarak ikinci sınıfa geçtiğini paylaşıyor.
- Sert diyet listelerine girmeden, beslenmedeki yanlışları düzeltmeye başladığını ve geceleri çok fazla yemek yemesini azalttığını anlatıyor.
- Ekmek tüketimini azaltıp sağlıklı ara öğünler tercih ettiğini ve tatlı isteğini meyve ve fit tariflerle karşıladığını belirtiyor.