Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Uğur Bey adlı bir uzmanın panik atak tedavisi hakkında bilgi verdiği bir röportaj formatındadır.
- Videoda panik atakların tedavisi iki ana yöntemle anlatılmaktadır: psikoterapiler ve ilaçlı tedavi. Psikoterapiler arasında en kesin sonuçlar alınan yöntem olarak bilişsel davranışçı terapiler vurgulanmaktadır. Bu terapilerde kişiye özel bir program hazırlanıp, düşünceleri ve davranışları kontrol altına alma teknikleri öğretilmekte, ayrıca fobik durumlarda sistematik duyarsızlaştırma teknikleri uygulanmaktadır.
- 00:07Panik Atak Tedavisi Yöntemleri
- Panik atak tedavisi iki türlü olmaktadır: psikoterapiler ve ilaçlı tedavi.
- Bazı durumlarda bu iki tedavi yöntemi birlikte uygulanması faydalıdır.
- Terapilerde en kesin sonuçlar alınan yöntem bilişsel davranışçı terapilerdir.
- 00:35Bilişsel Davranışçı Terapiler
- Bilişsel davranışçı terapilerde kişiyle birlikte bir program yapılır.
- İlk olarak kişinin bilişsel çalışması yapılır ve düşüncelerini, davranışlarını kontrol altına alması öğretilir.
- Fobik panik atak durumunda sistematik duyarsızlaştırma teknikleriyle aşama aşama maruz bırakarak panik atağın üstesinden gelmek mümkündür.