Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir hoca ile yapılan bir röportaj formatında olup, melisa bitkisinin faydaları hakkında bilgi verilmektedir.
- Videoda melisa bitkisinin çeşitli sağlık faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Uykusuzluk, göz tansiyonu, glokom, menopoz dönemindeki kadınlar için östrojen seviyesini yükseltme, paraliz ve idrar yolları enfeksiyonları gibi rahatsızlıklarda melisa çayının nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır. Ayrıca melisa çayının hazırlanışı için bir tarif de paylaşılmaktadır.
- 00:29Melisa Bitkisinin Uyku Faydaları
- Melisa bitkisi uykusuzluk şikayetlerinde etkilidir, yatmadan 10-15 dakika önce bir bardak içildiğinde 2-3 yudumdan sonra rahatlama hissi yaşanır.
- Bir bardak melisa çayı içildikten sonra 10 dakika içinde uyku gelir ve hemen yatağa gitmek gerekir.
- 01:24Melisa'nın Göz Tansiyonu ve Menopoz Faydaları
- Göz tansiyonu ve glokom şikayeti olanlar günde iki defa melisa çayı içmeli ve beraberinde taze sıkılmış domates suyu (günde bir bardak) tüketmelidir.
- Melisa östrojen hormonunu yükseltir, bu da menopoz dönemindeki kadınların ateş basması, terlemesi, uykusuzluk, stres ve sinirlilik şikayetlerini giderir.
- 02:42Melisa'nın Diğer Faydaları ve Kullanımı
- Paraliz veya felç durumunda idrar yolları enfeksiyonuna karşı günde bir kere melisa çayı içilmelidir.
- Kronik idrar yolları enfeksiyonu olanlar günde 2-3 defa ile başlayıp bir hafta sonra bire düşürmelidir.
- Melisa çayı yapımı için kaynayan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı melisa bitkisi ilave edilip kısık ateşte 5 dakika kaynatılıp süzülür ve ılıyınca içilir.
- Çocuklar için uyku için doğal bir çözüm olarak melisa çayı tercih edilmelidir.