Buradasın
Klinik Psikolog Mehtap Güngör ile EMDR Terapisi ve Kitabı Hakkında Röportaj
youtube.com/watch?v=TCy7vMNnN2sYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, İstanbul Ticaret Üniversitesi stüdyosundan Tim TV'de yayınlanan bir röportajdır. Röportajda klinik psikolog Mehtap Güngör, kendi kitabı "UKTE" ve EMDR terapisi hakkında bilgi vermektedir.
- Röportajda öncelikle Mehtap Güngör'ün kariyeri ve kitabının nasıl ortaya çıktığı anlatılmakta, ardından kitabın gizlilik konusundaki yaklaşımları ve karakterleri açıklanmaktadır. Daha sonra EMDR terapisi nedir, nasıl uygulanır, hangi hastalarda kullanılır ve tedavi süreci hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.
- Röportajın son bölümünde travmatik olayların sağ beyinde kilitli kalmış duygu ve duyumlar olarak nasıl etkilediği, EMDR terapisi süreci ve bu terapinin avantajları anlatılmaktadır. Ayrıca terapide karşılaşılabilecek ters tepkiler, seans sonrası dikkat edilmesi gereken hususlar ve EMDR'nin diğer terapilerden farkı hakkında bilgiler verilmektedir. Röportajın sonunda üniversite psikoloji adaylarına yönelik tavsiyeler ve mesleğin dinamik yapısı hakkında bilgiler paylaşılmaktadır.
- Klinik Psikolog Mehtap Güngör ve Kitabı
- İstanbul Ticaret Üniversitesi stüdyosunda klinik psikolog Mehtap Güngör, "UKTE" isimli kitabı ve EMDR terapisi hakkında konuşuyor.
- Mehtap Güngör, Boğaziçi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji mezunu olup, Okul Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü'nde klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış ve klinik ünvanını almıştır.
- Yedi yıldır yoğun bir şekilde EMDR terapisi ile ilgilenen Güngör, şu an kendi arkadaşlarıyla kurduğu klinikte terapi çalışmalarına devam etmektedir.
- 00:49Kitabın Oluşumu
- Kitabın ismi "UKTE" (Unable to Keep the Truth Expressed), Güngör'ün kendi ukdemle yola çıkmıştır.
- Babası rahmetli, terapiyi anlatmak için ofise gelmiş ve danışan koltuğuna oturmuş, ancak Güngör onu süreçten çıkarmış ve babası sonrasında rahatsızlanıp ölmüştür.
- Güngör, başvuran danışanların da ukdeleri olduğunu fark ederek, babasını anlatmak ve terapiyi merak edenlere anlatmak amacıyla bu proje geliştirmiştir.
- 02:19Kitapta Gizlilik ve Karakterler
- Güngör, kitabı yazarken danışanlarından izin almış ve isimlerini öyküyle çatışmayan ama okuyucular arasında tanıyanların tanıyamayacağı şekilde düzenlemiştir.
- Kitaptaki karakterler (Tuna Hanım, Ekim ve Eren Bey) gerçek danışanların süreçlerinden esinlenerek oluşturulmuştur.
- Eren Bey'in kayıp süreci, Ekim Hanım'ın kadına olan şiddet ve çocukların etkilendiği, Tuna Hanım'ın ise aile içi sırlar ve terapinin derinleşmesi konuları kitapta ele alınmıştır.
- 05:21EMDR Terapisi
- Psikoterapi, günümüzde yaşadığımız zorluklar ve sıkıntıların giderilmesi amaçlı yapılan bir çalışmadır.
- EMDR, beynin kendini iyileştirme becerisini aktive ederek sorunlu davranışların ve duygusal fazlalıkların kaynağını bulup çözmeye çalışan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
- EMDR, göz hareketlerini hareket ettirerek sağ ve sol beyin arasında işlemleme yaptırarak travmatik materyali travmatik olmayan bir belleğe geçirmeyi amaçlayan bir yöntemdir.
- 07:45EMDR'nin Uygulanması
- EMDR, beyinle çalıştığı için uzmanlık gerektiren bir alan olup, Türkiye'de verilen EMDR eğitimlerine başvuru koşulu olarak üç yıl deneyimli terapist istenmektedir.
- EMDR, her tür probleme uygulanabilen bir terapi yöntemidir; ayrılık, obsesif kompulsif bozukluk gibi durumlarda da kullanılabilir.
- EMDR'nin uygulama süresi, danışana, sıkıntının boyutuna ve altındaki malzemeye göre değişebilir; bazı durumlarda iki-üç seansla, bazı durumlarda ise yirmibeş-otuz seansla devam edebilir.
- 11:12Travma ve Terapi Süreci
- Travmatik olaylar sağ beyinde kilitli kalmış duygu ve duyumlardır ve farkında olmadan günümüz ve geleceğimizi etkiler.
- Telkin veya nefes egzersizi sadece bugüne müdahale eder ve rahatlatır, ancak kaynak kurumadığı müddetçe benzer problemler tekrar yaşanabilir.
- Terapi, danışanın kaynağın kuruduğuna ikna olunduğunda ve terapist tarafından onaylandığında tamamlanır.
- 11:57EMDR Terapisi ve Riskler
- EMDR terapisi sırasında ciddi acı hissi yaşanabilir ve bu durumda seans öncesinde uyarı verilir.
- Seans sonrası danışanlara bilişsel faaliyetlerde bulunmamaları, araba kullanmamaları ve yürüyüş yapmaları tavsiye edilir.
- EMDR'nin avantajı, seans sonrası bile etki devam etmesi ve danışanın bir sonraki görüşmeye daha sağaltılmış olarak gelmesini sağlamasıdır.
- 13:32Psikolog Adaylarına Tavsiyeler
- Psikoloji alanında öğrenme süreci hiç bitmez çünkü alan çok dinamiktir ve sürekli yeni araştırmalar olmaktadır.
- Meslek başlarken zorluklar olabilir ancak aşılmayacak zorluklar değildir.
- Psikolog adaylarına kendilerine ve eğitimlerine inanmaları tavsiye edilmektedir.