Buradasın
İyi ve Kötü Genetik Arasındaki Farkı Gösteren Vücut Geliştirme Yarışmacıları
youtube.com/watch?v=mhTDZ7RvUHUYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir fitness uzmanının iyi ve kötü genetik arasındaki farkı göstermek için iki farklı vücut geliştirme yarışmacısının dönüşüm videolarını karşılaştırdığı bir inceleme formatındadır. Videoda Nick Wright (doğal vücut geliştirme yarışmacısı) ve Mat Oğuz (genetik yapısı iyi olan bir yarışmacı) yer almaktadır.
- Video, her iki yarışmacının da 7 yıllık dönüşümlerini karşılaştırmalı olarak göstermektedir. Nick Wright'ın 14 yaşında başladığı spor hayatından başlayarak 7 yıllık dönüşümünü ve sonunda powerlifting'e geçişini, Mat Oğuz'un ise 13 yaşından başlayarak 7 yıllık dönüşümünü ve yarışmaya katılmasını anlatmaktadır.
- Videoda, her iki kişinin de aynı süre boyunca çalıştığını ancak genetik yapısının vücut gelişimindeki etkisini vurgulamaktadır. Nick Wright'ın genetik yapısının iyi olmadığı, ancak pes etmeden devam ettiği ve sonunda powerlifting'e geçtiği anlatılırken, Mat Oğuz'un genetik yapısının daha iyi olduğu ve bu sayede daha iyi bir vücut geliştirdiği gösterilmektedir. Video, her insanın genetik yapısının vücut gelişimindeki limitlerini belirlediğini ve bu limitlerin değiştirilemeyeceğini vurgulamaktadır.
- İyi ve Kötü Genetik Arasındaki Fark
- Video, iyi ve kötü genetiğin arasındaki farkı göstermek amacıyla iki farklı kişinin transformasyonlarını karşılaştırıyor.
- İlk olarak Nick Wright, doğal vücut geliştirme yarışmacısı ve yedi senedir spor yapan birinin transformasyonu incelenecek.
- İkinci olarak Mat Oğuz, genetik yapısı iyi olan ve WBF (International Naturel Bodybuilding Federation) yarışmalarında yer alan birinin transformasyonu gösterilecek.
- 00:51Nick Wright'ın Transformasyonu
- Nick Wright, 14 yaşında spor yapmadan önceki normal seviyede bir vücut yapısına sahipken, genetik yapısının iyi olmadığını belirtiyor.
- Yaklaşık 8-9 senedir spor yapan Nick Wright, genetik yapısından memnun olmasa da pes etmeden devam ediyor.
- Nick Wright, 2013 senesinde son halini gösterirken, vücut geliştirmeyi bırakıp powerlifting'e geçtiğini ve ağır çalıştığını belirtiyor.
- 04:51Mat Oğuz'ın Transformasyonu
- Mat Oğuz, WBF (International Naturel Bodybuilding Federation) yarışmalarında yer alan ve 2012 senesinde 13 yaşındaki halini gösteren kısa boylu bir vücut geliştirme yarışmacısı.
- Kısa boylu olması sayesinde az bir kas kütlenin daha büyük gözükebildiği belirtiliyor.
- 2010 senesinde ilk kez doğal vücut geliştirme yarışmasına katılan Mat Oğuz, 2011 senesinde definasyona girdiği dönemde vücuttaki yağ oranının 5-7 arasında olduğunu gösteriyor.
- 09:19Genetik Farkın Önemi
- İki farklı kişinin yaklaşık aynı zaman çalıştığı ve aynı şekilde çalıştığı halde, genetik yapısı arasındaki farkın vücutlarında belirgin şekilde görüldüğü belirtiliyor.
- İyi genetik yapısına sahip birinin, kötü genetik yapısına sahip birinden daha iyi bir vücuda sahip olabileceği, ancak genetik yapısı belli limitler koymuş olduğu vurgulanıyor.
- Doğal vücut geliştirmenin ruhu, kendi en iyi versiyonunu olmaya çalışmak ve genetik yapısını değiştiremeyeceğimizi kabul etmek olarak tanımlanıyor.
- 12:44Nick Wright'ın Vücut Geliştirme Yolculuğu
- Nick Wright, 14 yaşında spor yapmadan önceki normal seviyede bir vücut yapısına sahipti.
- Nick Wright, kendi genetik yapısının iyi olmadığını belirtse de pes etmeden yaklaşık 8-9 senedir bu sporun içinde.
- Nick Wright, International Netwy Bodybuilding Federation (IMBF) ve New Body Building Federation'da yarışmış, 2013 senesinde ikinci olmuş ve Flex Magazine'de yer almış.
- 15:36Nick Wright'ın Powerlifting Dönemi
- Nick Wright, vücut geliştirmeyi bırakıp powerlifting'e geçmiş ve 210-240 kg arasında ağır çalışmış.
- Scoat'ta 180 kg'den, bench press'te 160-170 kg basarak ağır çalışmış ancak muazzam bir vücuda sahip değil.
- Nick Wright, genetik yapısından memnun olmadığını ancak elindeki imkanlardan en iyisini yapabileceğini belirtiyor.
- 16:45Mat Oğuz'ın Dönüşüm Süreci
- Mat Oğuz, WMBA I'm Beef Chrome'da yarışan ve Welld and International Natro Body Building Federation'da yer alan bir vücut geliştirme yarışmacısı.
- 2012 senesinde 13 yaşındaki halini gösteren Mat Oğuz, 2016'da kısa boylu (68 cm) olmasına rağmen kas kütlesinin daha büyük gözükebileceğini belirtiyor.
- 2010'da ilk kez doğal vücut geliştirme yarışmasına katılan Mat Oğuz, 2011'de definasyona girmiş ve vücuttaki yağ oranı 5-7 arasında düşük seviyede.
- 21:13Genetik Farkın Önemi
- İki farklı vücut geliştirme yarışmacısı, yaklaşık 7 sene boyunca aynı şekilde çalışmış ancak genetik yapısı nedeniyle farklı sonuçlar elde etmişler.
- İyi ve kötü genetik arasındaki farkı gösteren bu örnek, her insanın genetik yapısının belli limitler koymuş olduğunu vurguluyor.
- Her insan kendi imkanlarıyla en iyi versiyonunu olmaya çalışmalı, çünkü genetik yapısı belli bir sınır koymuş.