Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- "Sağlık Raporu" adlı sağlık programında sunucu Ayşenur, Ankara'dan katılan Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Mehmet Demirtaş ile dirsek ağrıları ve tedavisi hakkında bir röportaj gerçekleştiriyor.
- Video, dirsek ağrılarının nedenleri, kimlerde daha sık görüldüğü ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sunuyor. Tenisçi dirseği (lateral epikondilit), karpal tünel sendromu ve kübiter sinir sıkışması gibi dirsek ağrılarının türleri, teşhis yöntemleri (röntgen, ultrasonografi, MR, EMG) ve tedavi seçenekleri (bant uygulaması, enjeksiyonlar, fizik tedavi, ESWT, cerrahi yöntemler) detaylı olarak anlatılıyor.
- Programda ayrıca ergonomi önemi vurgulanıyor ve cerrahi müdahalelerin en son seçenek olduğu, önce bandaj, enjeksiyon ve fizik tedavi gibi yöntemlerin denenmesi gerektiği belirtiliyor. Video, Rus ordusunun Halep'teki bir sahra hastanesine düzenlediği saldırı haberiyle sona eriyor.
- 00:12Dirsek Ağrıları ve Önemi
- Sağlık raporu programı, dirsek ağrılarını ve tedavisini konu alıyor.
- Dirsek ağrıları önemsemeyip ağrı kesici kullanarak üzerinde durulmaması, yırtılma gibi ciddi sorunlara yol açabilir.
- Dirsek ağrıları özellikle ev hanımları ve müzisyenler arasında daha sık görülür, derin meslek hastalığı olarak nitelendirilebilir.
- 03:11Dirsek Ağrılarının Nedenleri
- Dirsek ağrıları günlük yaşamda kolunu çok kullananlarda daha sık görülür ve bazen yapılan işten isimlendirilir.
- En sık karşılaşılan ağrılardan biri dirseğin yan tarafının ağrısı olan lateral epikondilit (tenisçi dirseği)dir.
- Tenisçi dirseği, dirseğe yapışan adelelerin başlangıç yerinin zorlamaya bağlı olarak yırtıkla reaksiyon arası bir lezyonudur ve kendi kendine iyileşemeyen bir durumdur.
- 04:19Ergonomi ve Dirsek Ağrıları
- Ergonomi, postürme, beden duruşuna göre nasıl durmamız, nasıl hareket etmemiz ve eşyaları nasıl kullanmamız gerektiğini bilmemiz gerektiği bir konudur.
- Yanlış duruş ve mouse'u yanlış kullanmak bilek ve dirseğe sıkıntı yaratabilir.
- Ev hanımları gereksiz yorarak iş yaparak bilek ve diz dirseklerde sıkıntılar yaratabilir.
- 05:07Müzisyenler ve Dirsek Ağrıları
- Müzisyenler arasında özellikle klavyeli çalgılar (piyano) ve yaylı çalgılar (telli çalgılar) çalanlar dirsek ağrıları yaşayabilir.
- Parmak hareketi dirseğe yapışan adelelerle gerçekleşir ve fazla yüklenme ısınmadan çalışmada dirsek ağrılarını yanında getirir.
- Dirsek ağrıları genel olarak iki şekilde sınıflandırılabilir: çalışan adelelere bağlı ağrılar ve adelelerin yanından geçen sinirlerin sıkışmasına bağlı ağrılar.
- 05:51Sinir Sıkışıklıkları ve Dirsek Ağrıları
- Elde iki temel sinir sıkışıklığı vardır: karpal tünel (başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın uyuşması ve ağrısı) ve kübiter (dirsek sıkışması, serçe parmağı ve yüzük parmağının ağrıması).
- Dirsekten geçen sinir, dirseği fazla büktüğünüzde gerilir ve uzun süre gerildiği zaman küçük parmakta ve yüzük parmağında uyuşuklukla karşınıza çıkar.
- Sinirler kasların kasılması için iletim araçlarıdır ve adele kuvveti azalınca elin yetenekleri kaybolur, özellikle düğme ilikleme gibi ince işlerde.
- 07:15Doktora Gitme Zamanı
- Dirsek ağrısında karşı tarafta sağlam bir yer olduğunu varsayarak iki tarafı karşılaştırmak önemlidir.
- Görsel olarak bir asimetri varsa, uyuşukluk ve incelme beceri kaybı varsa, bunun nedenini anlamak için bir uzmana görünmek gerekir.
- Sinirin hastalığı olup olmadığını anlamak için EMG (sinirin elektriksel olarak iletimini ölçme) testi kullanılır.
- 08:23Dirsek Ağrısına Maruz Kalan Meslek Grupları
- Dirsek ağrısından dolayı polikliniklere müracaat edenlerin en çok klavye kullanan meslek gruplarından gelir.
- Serbest piyasada çalışanlar, bankacılar, devlet dairelerinde çalışanlar klavye ile iş yaparlar.
- Müzisyenler ve ince manuel iş yapanlar (sanatçılar, el işi yapanlar) da dirsek ağrısına maruz kalabilirler.
- 08:51El İşçileri ve Dirsek Sorunları
- El işi yapan, resim, sanat ve terzilik gibi kronik tekrarlayıcı hareketli işlerde çalışan kişiler tendonlarla ilgili sorunlar yaşayabilir.
- Bu işlerde çalışanlar için önceden iyi bir ısınma ve gerilme egzersizi yapmak koruyucu olarak faydalıdır.
- Ani yüklenme yapılmaması, aksilik olma ihtimalini azaltır, ancak bazı bünyesel faktörler nedeniyle sporcular bile benzer şikayetler yaşayabilir.
- 10:14Tenisçiler ve Dirsek Sorunları
- Tenis, her yaşta yapılabilen ve sosyo-ekonomik düzeyimiz iyileştiğinde erişim kolay bir spor haline gelmiştir.
- Tenisçiler dirseğini sürekli kullanan bir grup olup, ciddi sorunlar yaşayabilirler.
- Tenisçiler bu sorunları tolere edebilir ve korunmak için araştırma güdüleri daha yüksektir.
- 10:56Dirsek Sorunlarının Tedavisi
- Dirsek sorunlarında öncelikle koruyucu tedavi olarak bant kullanılır, bu yöntem hastaların yaklaşık %40'ının yakınmalarını geçirmesine yardımcı olur.
- Bant tedavisi etkisiz kalırsa, enjeksiyon uygulanır; bu enjeksiyon lokal anestezik, kendi kanı veya trombosit yoğunlaştırılmış kan olabilir.
- Trombosit yoğunlaştırılmış kan enjeksiyonu yaralanmalarda iyileşmeyi hızlandırır, ancak günümüzde moda haline gelmiş olup kırışıklık önlemek, saç çıkartmak ve eklemlerdeki kireçlenme durumunda da kullanılmaktadır.
- 12:41Teşhis Süreci
- Dirsek sorunlarının teşhisinde önce asimetri, kuvvet, eklem açıklığı ve ağrı bölgeselliği incelenir.
- Sinire bağlı sorunlar için kas gücünde azalma veya duyuyla ilgili eksiklik (uyuşukluk, duyu kaybı) görülür.
- Kemiğe bağlı sorunlar için röntgen, yumuşak dokularda sorunlar için ultrasonografi veya MR, sinir sorunları için EMG (sinirlerin iletim hızını ölçen elektrik çalışması) kullanılır.
- 14:50Tedavi Yöntemleri
- Erken basamakta tendonun yapışma (epikondilit) hastalığı için bant kullanılır ve %40 oranında hastalar kendi kendine iyileşir.
- Bant tedavisi etkisiz kalırsa enjeksiyon yapılır; kortizon, PRP (kendi kanından alınan pıhtılaşma hücreleri), yüksek konsantrasyonlu şeker solüsyonu veya mezoterapi gibi ilaçlar kullanılır.
- Fizik tedavi uygulamaları, radyofrekans, ESWT (şok dalgalarıyla kemiğin dış tabakasında ince bir kırık yaratma) gibi yöntemler de uygulanabilir.
- 17:57Cerrahi Tedavi
- Tüm tedavi yöntemleri etkisiz kalırsa yaklaşık %10 civarında hastalar cerrahiye gider.
- Cerrahide açık cerrahi veya artroskopi uygulanabilir.
- Artroskopik cerrahi yurt dışında daha yaygın kullanılmakta olup, süresi daha uzun ve maliyeti daha yüksektir.
- 18:22Dirsek Ağrısının Tedavisi
- Cerrahi çözüm en son seçenek olup, bandaj, enjeksiyon ve fizik tedavi gibi yöntemler çalışmazsa uygulanır.
- Cerrahi sonrası hastaların %98-99 oranında memnuniyet oranı yüksek olup, hastalar tekrar eski fonksiyonlarına geri döner.
- Cerrahi sonrası hastaların pozisyonlarını değiştirmeleri önerilir; mouse kullanırken elin altına sünger koymak veya sinir sıkışması durumunda masadan uzaklaşmak gibi.
- 20:45Nüksetme ve Karpal Tünel Sendromu
- Dirsek ağrılarının yaklaşık %3 oranında nüksetme oranı vardır ve bu durumda tedavi yöntemi değiştirilir.
- Karpal tünel sendromu, eldeki üç parmağın duyusunu alan sinirin sıkışması durumudur ve yaklaşık %8'i dirsek tarafında sıkışabilir.
- Karpal tünel sendromu tedavisinde önce fizik tedavi, enjeksiyonlar ve istirahat uygulanır, devam ederse endoskopik cerrahi tercih edilir.
- 24:35Dirsek Ağrısının Nedenleri ve Önleme
- Dirsek ağrıları el işi, yaylı alet çalma, tenis oynama, yanlış bilgisayar kullanımı gibi aktivitelerden kaynaklanabilir.
- Uyuşukluk varsa doktora gitmek gerekir çünkü uyuşukluk sürekli hale geldiğinde ameliyat sonrası bile geçmeyebilir.
- Dirsek ağrılarını önlemek için ani zorlama, yüksek ağırlıkları kaldırmak ve sürekli aynı hareketi yapmaktan kaçınmak önemlidir.
- 27:51Suriye'de Sahra Hastanesi Saldırısı
- Rus ordusuna ait bir savaş uçağı, Halep'teki muhaliflerin kontrolündeki Sukri semtindeki bir sahra hastanesine düzenlediği saldırıda 30 kişinin hayatını kaybettiği ve 62 kişinin yaralandığı bildirildi.
- Sahra hastanesine saldırı düzenlemek ve sağlık çalışanlarının ölmesi insanlık suçu olarak nitelendirildi.
- Sağlık çalışanlarının kıymetini daha iyi bilmek gerektiği vurgulandı.
- 28:51Dirsek Ağrısı Konuşması
- Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Mehmet Demirtaş, dirsek ağrıları konusunu ele aldı.
- Dirsek ağrıları ele uyuşuyorsa, dirseği veya el bileğini kullanamıyorsa herkesin yaşadığı bir sorun olarak tanımlandı.
- Uzun süre uyuşukluk varsa hemen doktora gidilmesi gerektiği belirtildi.
- 29:16Program Kapanışı
- Sağlık raporu tamamlandı ve yayının tekrarını tweet.com.tr web adresinden izleyebilecekleri belirtildi.
- İzleyicilere sağlıklarını koruyabilmeleri, geliştirebilmeleri ve yönetebilmeleri dilendi.
- Yarın 20:00'de görüşmek üzere vedalaşıldı.