Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz, bitkilerin kimyası konusunda uzmanlığıyla akciğerimizi temizleyen bitkiler ve gıdalar hakkında bilgi veriyor.
- Video, COVID-19 döneminde akciğerlerin hasar görmüş olabileceği ve bunları bitkisel yöntemlerle nasıl temizleyebileceğimiz konusunu ele alıyor. Süleyman Gönül Kırmaz, kırmızı pancar, elma, balkabağı, yeşil çay, keçiboynuzu, üzüm çekirdeği, okaleptus yaprağı çayı, sığır kuyruğu çayı, ebegümeci, kekik, meyan kökü, nane ve siyah havuç gibi akciğerimizi temizleyen bitkileri ve gıdaları detaylı olarak anlatıyor. Her bir bitkinin ve gıdanın akciğer sağlığına sağladığı faydaları ve kullanım şekillerini açıklıyor.
- Akciğerimizi Temizleyen Bitkiler ve Gıdalar
- Süleyman Gönül Kırmaz, ziraat mühendisi olarak bitkilerin kimyası konusunda uzmandır ve bu videoda akciğerimizi temizleyen bitkiler ve gıdalar hakkında bilgi verecektir.
- COVID-19 virüsünün en çok saldırdığı bölgelerden biri akciğerdir ve bazı kişiler akciğerlerinde mini hasarlar almış olabilir.
- Akciğerlerimiz virüs, sigara veya kirli kent yaşam alanı nedeniyle hasar görmüş olabilir ve bunları bitkilerle temizleyebiliriz.
- 01:05Bitkiler ve Akciğerler Arasındaki Benzerlik
- Biz oksijen alırken, bitkiler karbondioksit alıp oksijen verirler.
- Bitkilerin yaprakları akciğerlere benzer şekilde çalışır; sağlıklı bir yaprak klorofil yükü yüksek ve görevini iyi yaparken, zedelenmiş yaprak görevini kötü yerine getirir.
- Hasar görmüş akciğerlerimizi bitkilerle yavaş yavaş sağlıklı hale getirebiliriz.
- 01:53Akciğer Temizleyici Bitkiler ve Gıdalar
- Kırmızı pancarda bulunan saponoidler akciğer iltihaplanmasını ve yaralanmayı azaltmada yardımcı olur.
- Düzenli elma tüketimi akciğer iltihaplanmasını önler ve temizler.
- Balkabağındaki beta karoten ve rutini akciğer iltihaplanmasını azaltır.
- 02:54Akciğer İçin Faydalı Çaylar ve Gıdalar
- Yeşil çaydaki epigalla kateşin galad akciğer iltihaplanmasını azaltır ve günlük çay içimi üç tanesini yeşil çayla değiştirmek önerilir.
- Türk kahvesindeki kafein akciğer antioksidanlarını artırır ve nefes almayı kolaylaştırır, günlük iki Türk kahvesi önerilir.
- Keçiboynuzu, akciğerdeki toksik yükü azaltır; beş-altı tane keçiboynuzu cezvede kaynatılıp oluşan suyu günlük üç bardak içmek, bir hafta içip on gün mola vermek önerilir.
- 04:39Diğer Akciğer Temizleyici Bitkiler
- Uzum çekirdeği akciğerin en çok ihtiyacı olan serbest radikalleri sağlar.
- Oklaptus yaprağı çayı bronş fonksiyonunu artırır ve mukusun akışkanlığını etkiler.
- Komisyonu E, akciğer temizlemede sığır kuyruğu çayını önermektedir.
- 05:49Ek Akciğer Temizleyici Bitkiler ve Gıdalar
- Ebeğümeci çayı içindeki spor, eller ve tanenler akciğerlere yardımcı olur.
- Kekik içindeki karvakrol maddesi akciğer tıkanıklığını ve iltihaplanmayı çözer.
- Meyan kökü çayı gliser ve rezin maddesi içerir ve hasar görmüş akciğerlere yardımcı olur.
- 07:21Son Öneriler
- Nane ve içindeki mentol akciğerlere yardımcı olur; nane çayı içilebilir, sebzelerin üzerine konulabilir veya naneyi damlatan su içilebilir.
- Taze zencefili halka halka doğranıp limon ve bal ile karıştırılıp bir-iki gün bekletildiğinde oluşan jel, günlük bir tatlı kaşığı içildiğinde akciğere fayda sağlar.
- Siyah havuçta yüksek antioksidan ve beta karoten yükü bulunur ve 421 tane kimyasal içeren bir sebze olarak akciğerlere faydalıdır.