Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitimci tarafından sunulan, gözlemci olma ve farkındalık kavramlarını ele alan bir eğitim dersidir. Konuşmacı kendi deneyimlerinden yola çıkarak konuyu anlatmaktadır.
- Videoda gözlemci kavramı, şimdiki deneyimin bilincinde olma ve kabul etme anlamına geldiği açıklanmaktadır. Gözlemci olmanın duygu ve düşünce olmadan, dışarıdan kendine bakma, beklenti içinde olmama ve sadece izleme hali olduğu vurgulanmaktadır. Ayrıca meditasyon, diyafram nefesi ve olumlama gibi tekniklerin gözlemci olma sürecinde nasıl kullanılabileceği anlatılmaktadır.
- Video, bir serinin parçası olup, sonraki derslerde gözlemcinin gözlemcisi ve kozmik gözlemci kavramlarının anlatılacağı belirtilmektedir. Uyanış ve aydınlanma sürecinde gözlemci olmanın önemi, meditasyon ve ruhsal uygulamaların rolü de videoda ele alınan konular arasındadır.
- Gözlemci ve Farkındalık Kavramları
- Dersin konusu gözlemci nedir, nasıl gözlemci ile ulaşılabilir ve nasıl fark edilebilir.
- Farkındalık, şimdiki deneyimin bilincinde olma ve onu kabul etme anlamına gelir.
- Farkındalıkta dikkat, yargısız bir şekilde kendinde odaklanması gerekir; düşünce, duygu ve bedensel duyumlar yargılanmadan anlık yaşantının olağan geçici parçalarını fark etme halidir.
- 01:08Farkındalığın Farkındalığı
- Farkındalığın farkındalığı, düşünce ve duygularımda reddedilme, yargılanma veya bastırma gibi duyguları fark etme halidir.
- Kabul etmek, davranışın değişiminden önce geldiğini bilme halidir, asla uyumsuz bir davranışı onaylamak değildir.
- Duygu temelli gözlemci kalmak ve kalmamanın ince ayrıntıları anlatılacaktır.
- 01:57Gözlemci Olma ve Duyguların Etkisi
- Yaptığımız her seçime tanıklık ederiz; öfkeli veya mutlu olduğumuzda bu duyguları daha fazla çoğaltırız.
- Gözlemci kalma konusunda kalbimizin bize rehberlik etmesini isteyebiliriz.
- Çift yarık deneyimde gözlemci, neyi gözlemliyorsa ve neye ilgi gösteriyorsa onu etkileyebilir.
- 02:45Gözlemci Olmanın Özellikleri
- Gözlemci olmak, duygu ve düşünce olmadan kendi içinde yaşadığımız olayları varsayımda bulunmamak, etiketlememek ve tepki vermemektir.
- Gözlemci olmak için dışarıdan kendine bakma hali gereklidir.
- Hayatta gözlemci olduğumuzda beklenti içinde olmamalı, sadece bakmalıyız.
- 03:44Gözlemci Olmanın Teknikleri
- Gözlemci olmak için duygu ve düşüncenin olmaması gerekir, bunu yapamıyorsanız diyafram nefesine odaklanabilirsiniz.
- Nefes teknikleri, meditasyon teknikleri ve olumlama niyeti gözlemci olmak için önemli araçlardır.
- Gözlemci olmak için önce kendimize bakmamız, sürpriz enerjimizi, eterik enerjimizi ve ruhani enerjimizi anlamamız gerekir.
- 04:43Gözlemci Olmanın Önemi
- Gözlemci olduğunda kötü diye bir olay yoktur, hayırdaki şerri ve şerdeki hayrı görme hali vardır.
- Gözlemci, yaşadığı olayları kendisinin var ettiği için ve verdiği tepkiler, etiketlemeler ve varsayımlarla etkilediği için bunu bilme ve değiştirme halidir.
- Gözlemci olmak, egoyu dengelemek ve frekansınızı kontrol etmek için önemlidir.
- 06:19Gözlemci Olmanın Uygulamaları
- Eşiniz, çocuğunuz veya anneniz gibi kişileri gözlemleme haline geçebilirsiniz.
- Gözlemci boyutunda kalamazsak hayatın içine girip kaos yaratırız.
- Gözlemci olmak için beklenti ve nefsimizin olmaması, duygu durumunun olmaması ve kişisel algılamamamız gerekir.
- 07:50Yaratım ve Gözlemci Olma
- Onyedi saniye kuralı yaparak hayatımızda yaratım bulunabilir ve çekim yasası kullanılabilir.
- Gözlemci olmak için frekansınız 250'nin üstünde olmalıdır.
- Gözlemci olmak, sadece olma hali ve geleceği izlemektir, ancak bir sürenin sonrasında gözlemciye çıkmak zorundasınız.
- 08:50Gözlemci Olmanın Farkındalığı
- Gözlemci olmak, duygunun içerisinde olmamak ve sadece neden bunları yaptığınıza bakmak ve meraktan bakma halidir.
- Gözlemcide yaratım yapılamaz çünkü yaratım çekim yasası, olumlama ve niyet duyguyla olur.
- Gözlemci frekansına geçtiğinizde hem farkındalığı biliyorsunuz, hem farkındalığın farkındalığını biliyorsunuz hem de yaratım yapıyorsunuz.
- 09:36Ego ve Gözlemci Olma
- Gözlemci olmak, egoyu dengeye getirdiğiniz alan olup, egomuz asla susmayacak veya ölmeyecek.
- Duygu ve düşüncen varken düşünüyorsanız gözlemci olduğunuz alan değil.
- En mutlu olduğunuz alanda yaratım yaparsanız, bu farkındalığın farkındalığıdır.
- 10:22Gözlemci Olmanın Uygulamaları
- Ders esnasında veya iş esnasında duygu katmadan direkt olarak yaptığınız işe odaklanma hali gözlemcide kalma halidir.
- Gözlemci hali olması gerekeni görme halidir, neyi değiştirmek istiyorsanız duygusuz bir şekilde kalmalısınız.
- Her zaman gözlemci kalamayız, önemli farkındalık ne zaman gözlemci kalacağımızı ve ne zaman farkındalığın farkındalığındayızdır.
- 12:04Gözlemci Olmanın Sonuçları
- Gözlemci hali, duygunun olmama hali ve kötü olay diye bir şey yoktur.
- Bir şeyin kötü olduğunu düşünüyorsanız, koşullarının kötü olduğundan dolayı bakış açınızın ya da beklentinizin karşılanmadığından dolayı ona kötü dediğinizi bilmeniz gerekir.
- Negatif bir şey yaşadığınızda gözlemci boyutuna baktığınızda verdiğiniz tepkileri değiştirerek bu boyutta kalmayı sağlayabilirsiniz.
- 13:36Gözlemci Olmanın Evrensel Boyutu
- Gözlemci boyutu, evrensel boyuttur ve düşüncelerimiz duygularımızı değiştirir.
- Duygularımız frekanslarımıza dönüşür, frekanslarımız rezone olur ve zihnimiz evrimleşir.
- Gözlemci olduğumuz zaman Gaia ile fikir alışverişi olup onu hissediyoruz ve her şeyin olması gerektiği gibi olduğunu bilme hali vardır.
- 15:52Gözlemci Hali ve Farkındalık
- Gözlemci hali, duyguların kaynağını fark etme ve kendimizi gözlemlemeye başladığımızda her şeyin farkına varma halidir.
- Hislerimizi izlerken duygu yoluyla mı yoksa düşünce yoluyla mı izlediğimizi fark etmek önemlidir.
- Düşüncelerimiz duygu içinde yaşadıklarımızı baz almadan olmasını istediğimiz süre içerisinde ve bunu düşündüğümüz süre içerisinde gözlemci olamaz.
- 17:15Gözlemci Halinin Özellikleri
- Gözlemci hali, kendi varlığımızın önceliğini ve kendi kendimizin nedenini bilmektir.
- Gözlemci hali, bulunduğunuz algıya göre durumu algıladığınızda gelişim düzeyiniz ya da algılamanız kendi içsel rehberiniz tarafından gözlemleme halidir.
- Gözlemleme hali, kendinize soru sorarak bu sorunun cevabını almaktır, ancak duyguyla değil, yönlendirmeli soru sorarak değil.
- 18:02Gözlemci Halinin Önemi
- Gözlemleme hali, ruhun düşünce ile şekillenmesine ve gelişmesine arzumuz da bilinçlenerek görüp gözlemleme halidir.
- Gözlemleme hali, tepki vermeden, iyi, kötü, yanlış, doğru, kötü, çirkin olmadan sadece bakma halidir.
- Uyanışınızın nerede tıkandığını, nerede ileri gitmesi gerektiğini ya da bazen durması gerektiğini bilme hali gözlemle gerçekleşir.
- 18:43Gözlemci Halinin Uygulanması
- Uyanış ve aydınlanma yaşıyorsanız mutlaka solar bilince gelmek için gözlemci bilmeniz gerekir.
- Ruhsal uygulamalar ve meditasyonlar uyanış için önemlidir, ancak belli bir seviyeden sonra kendine gelme hali olacak aydınlanma için mutlaka kendinizi gözlemlemeniz gerekir.
- Bir olayı düşündüğünüzde varsayımda bulunmayın, duygunuzu katmayın, iyi kötü bilemezsiniz.
- 20:01Gözlemci Halinin Uygulanması ve Yaratım
- Kendinizi muhakeme etmek için mutlaka gözlemciye çıkmanız gerekir, ancak gözlemciye çıkmanız için asla duygu durumunuzun olmaması gerekir.
- Gözlemci hali, sadece izleme halidir, bir şey gözlemde kalarak yaratım yapamazsınız.
- Hayatta istekleriniz, amaçlarınız ve arzularınız varsa mutlaka farkındalık ve farkındalığın farkındalığıyla olduğunu bilmeniz gerekir, yaratım yapmak istiyorsanız çekim yasasını kullanın ama gözlemci olarak değil.