"S ez" ifadesi ile ilgili doğrudan bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, bazı besin ezmelerinin faydaları hakkında bilgi verilebilir. Susam ezmesi: Bağışıklık sistemini güçlendirir, dolaşım sistemi ve kalp sağlığına olumlu etkiler yapar, sindirim sistemini düzenler, kolesterol ve tansiyonu düşürür. Fıstık ezmesi: Protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengindir; sindirim sistemini destekler, enerji sağlar, kas yapımına yardımcı olur ve kan şekerinin kontrolüne destek verir. Besinlerin faydaları kişiden kişiye değişebilir ve tüketim öncesi bir uzmana danışılması önerilir.