Amerikan futbolu kadınlar arasında da aynı kurallara göre oynanır. Oyunun amacı, topu rakip takımın kalesinden geçirmek ve daha fazla sayı yaparak maçı kazanmaktır. Temel oyun prensipleri: - Hücum: Topu taşıyan oyuncu, rakip defansı geçerek end zone bölgesine ulaştırmaya çalışır. - Pas oyunu: Topu taşıyan oyuncu, ileriye doğru koşan bir takım arkadaşına pas atar ve pası alan oyuncunun yere düşürmeden yakalaması gerekir. - Savunma: Savunma takımı, hücumun ilerlemesini engellemeye çalışır ve topu kaparsa, rakip sahaya doğru taşıyabilir veya dizini yere koyarak hücumun sona ermesini sağlayabilir. - Sayı kazanma: Touchdown (6 puan), field goal (3 puan) ve safety (2 puan) gibi yöntemlerle sayı kazanılır. Amerikan futbolu, fiziksel mücadele ve stratejik derinlik gerektiren bir spor dalıdır.