Eşini kaybeden bir kadının yapması gerekenler: Duygularını kabul etmek: Duyguları bastırmak yerine, onları kabul edip sağlıklı bir şekilde yaşamak önemlidir. Sosyal destek almak: Aile ve arkadaşlardan destek almak, yalnız hissetmeyi önler ve iyileşme sürecini hızlandırır. Kendine zaman tanımak: Yas süreci zaman alır, bu süreçte kendine nazik davranmak ve acele kararlardan kaçınmak gerekir. Yeni ilgi alanları edinmek: Hobi edinmek veya yeni aktiviteler denemek, kendini yeniden keşfetmeye yardımcı olabilir. Profesyonel yardım almak: Gerekirse bir uzmandan destek almak, sürecin daha sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, çevrenin kadına karşı anlayışlı ve destekleyici olması, bu süreçte büyük önem taşır.