20 derece oda sıcaklığı, yaşam alanları için ideal oda sıcaklığı olarak kabul edilir. Ancak, normal oda sıcaklığı kişiden kişiye değişebilir ve şu faktörlere bağlıdır: Çevresel faktörler: Havadaki nem oranı ve ısı kaynakları. Kişisel faktörler: Giyilen kıyafetler. Durumsal faktörler: Fiziksel aktivite derecesi. Ayrıca, 20 derece yalnızca sağlıklı yetişkinler için geçerlidir.