Sezaryen sonrası dikiş varken tuvalete çıkmak için şu öneriler dikkate alınabilir: Sıvı tüketimini artırmak: Günde en az 8-10 bardak su içmek, dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olur. Lifli gıdalar tüketmek: Meyve, sebze ve tam tahıllı ürünler gibi lifli gıdalar bağırsak hareketlerini düzenler. Hafif hareketler yapmak: Doktorun onayıyla, odada kısa yürüyüşler yapmak veya yatakta oturur pozisyona geçmek bağırsakları çalıştırmaya yardımcı olabilir. Tuvalet ihtiyacını ertelememek: İhtiyaç hissedildiğinde ertelememek önemlidir. Karnı desteklemek: Tuvalette otururken karın bölgesini bir yastıkla desteklemek, dikişlere binen baskıyı azaltır. Pozisyonel destek kullanmak: Tuvalette otururken ayakların altına küçük bir tabure koymak, dizlerin kalçadan daha yukarıda bir pozisyon almasını sağlar ve tuvalet yapmayı kolaylaştırır. Eğer 5 günden uzun süre büyük tuvalet yapılamazsa, mutlaka doktorla iletişime geçilmelidir. En doğru bilgiler için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.