Safran yatakların sağlıklı olup olmadığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, safranın sağlık üzerindeki bazı olumlu etkileri bilinmektedir: Zihinsel sağlık: Safran, depresyon ve anksiyete belirtilerini hafifletebilir, serotonin ve dopamin gibi "mutluluk hormonlarının" dengesini destekleyerek ruh halini iyileştirebilir. Kalp sağlığı: Kan basıncını düzenleme ve kan dolaşımını iyileştirme gibi etkileri sayesinde kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu rol oynayabilir. Sindirim sistemi: Mide asidini dengelemeye yardımcı olur, gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları hafifletebilir. Cilt sağlığı: Cilt lekelerini azaltabilir, cildi besleyip yenileyerek yaşlanma karşıtı etki sunabilir. Safran kullanmadan önce, özellikle hamilelik, emzirme veya kronik rahatsızlık durumunda, bir doktora danışılması önerilir.