Maraton

İstanbul Maratonu kit dağıtımı, Yenikapı Dr. Mimar Kadir Topbaş Gösteri ve Sanat Merkezi'nde gerçekleştirilmektedir.

0'dan maraton koşmak için uygun bir koşu programı oluşturmak amacıyla bir uzmana danışılması önerilir. 0'dan maraton koşmak için uygun olabilecek bazı koşu programları şunlardır: Yürüyüş-koşu programı. Genel program. Maraton koşmaya başlamadan önce, net bir hedef belirlemek, temel bir antrenman programı oluşturmak, yavaş yavaş mesafeyi artırmak, dinlenmeye ve iyileşmeye önem vermek, beslenme planını oluşturmak, uygun ayakkabıyı seçmek, koşu formunu geliştirmek, mental hazırlık yapmak ve yarış günü stratejisi oluşturmak önemlidir.

46. İstanbul Maratonu'nu kadınlarda Bahreynli atlet Ruth Jebet, erkeklerde ise Etiyopyalı atlet Dejene Debela kazandı. Ruth Jebet, maratonu 2.24.45'lik dereceyle tamamladı. Dejene Debela ise yarışı 2.11.40'lık dereceyle bitirdi.

İstanbul Yarı Maratonu ve İstanbul Maratonu farklı tarihlerde düzenlenmektedir. İstanbul Maratonu, her yıl 3 Kasım tarihinde gerçekleştirilmektedir. İstanbul Yarı Maratonu ise 27 Nisan tarihinde düzenlenmektedir.

Samsun Maratonu'nda 15 km'lik mesafe, profesyonel bir koşucu için ortalama 2 saat sürebilir.

Evet, Adana Yarı Maratonu ücretlidir. 5 Ocak 2025 tarihinde düzenlenecek olan 15. Adana Uluslararası Kurtuluş Yarı Maratonu'na katılım için yarı maraton koşusu 750 TL, 10K koşusu ise 400 TL katılım ücreti ödenmesi gerekmektedir. Kayıt ücretini yatıramayanlar, 4 Ocak 2025 Cumartesi günü teknik toplantıda makbuz karşılığında ödeme yapabilirler.

Koşularda yaş sınırı spor dalına göre değişiklik göstermektedir: 1. Halk Koşuları: İstanbul Maratonu gibi halk koşularına katılmak için 14 yaşını doldurmuş olmak gerekmektedir. 2. Olimpiyatlar: Bireysel sporlarda genellikle alt yaş sınırı 8 olarak belirlenmiştir, üst yaş sınırı ise çoğu spor dalında bulunmamaktadır. 3. Gençlik Olimpiyatları: Bu oyunlara katılım için yaş sınırı 14 ile 18 yaş arasındadır.

Maraton hazırlığı için haftada 3-5 gün koşmak önerilir.

İzmir Maratonu kayıtları her yıl 1 Eylül tarihinde başlamaktadır.

Maraton oyunları iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. Spor Oyunları: Maraton, belirli bir mesafede gerçekleştirilen uzun mesafe yol koşusudur. 2. Video Oyunları: "Marathon" adıyla bilinen ve Bungie tarafından geliştirilen video oyunu ise takım tabanlı birinci şahıs nişancı türüdür.

Nif Ultra Trail parkuru 40 km uzunluğundadır.

2025 yılı için Adana 15. Uluslararası Kurtuluş Yarı Maratonu, 10K ve Halk Koşusu'nda 10K koşusu için yaş sınırı 2007 doğumlu ve daha büyük yaştaki sporcular olarak belirlenmiştir. Yarışmalarda uygulanacak yaş kategorileri, yarışma günü esas alınarak, sporcunun doğum gün ay yılına bakılarak tespit edilir.