Evde tek başına korkuyu yenmek için şu yöntemler denenebilir: Güvenlik önlemleri almak: Hırsız alarmı veya yangın alarmı gibi güvenlik sistemleri, yalnızken kendini güvende hissetmeyi sağlayabilir. Arkadaşlarla iletişim kurmak: Güvenilen bir arkadaşla sürekli iletişim halinde olmak, korkuları hafifletebilir. Zihni meşgul tutmak: Radyo veya televizyon açmak, yüksek sesle şarkı söylemek gibi yöntemlerle zihin başka yöne çekilebilir. Nefes egzersizleri ve mindfulness: Yoğun kaygı anlarında nefes egzersizleri ve mindfulness gibi yöntemlerle rahatlamak mümkündür. İstiğfar etmek: Sürekli istiğfarda bulunmanın, kişiyi sıkıntılardan feraha erdireceğine inanılır. Eğer bu yöntemlerle korku geçmezse, bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.