Kilolu

90 kilo ve 60 boy, cinsiyet ve yaş gibi diğer faktörler dikkate alınmadan, genel olarak ideal kilo aralığında kabul edilmez. Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) belirlediği vücut kitle indeksi (VKİ) değerlerine göre: - 18,5 kg/m²'nin altı zayıf, - 18,5-24,9 kg/m² arası ideal kilolu, - 25-29,9 kg/m² arası fazla kilolu olarak değerlendirilir. Bu nedenle, 90 kilo ve 60 boyundaki bir kişinin kilo durumunu daha doğru değerlendirmek için bir sağlık uzmanına danışması önerilir.

Şişmanlık en çok orta yaşlarda görülür ve yaşla birlikte artış gösterir.

25 üstü vücut kitle indeksi (VKİ), fazla kilolu anlamına gelir.

"Şişman" kelimesi, deri altında fazla yağ toplanması sebebiyle vücudun her yanı şişkin görünen kişiyi ifade eder.

53 kilo, boy ve yaş gibi diğer faktörlere bağlı olarak zayıf veya normal kilolu olarak değerlendirilebilir. Vücut kitle endeksi (VKİ) hesaplaması, kilo ve boy oranına göre yapılır ve bu değer, kişinin ideal kilosuna ne kadar yakın olduğunu gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'nün VKİ sınıflandırmasına göre: - 18,5 kg/m² ve altı değerler, ideal kilonun altında (zayıf) olarak kabul edilir. - 18,5 – 24,9 kg/m² arası değerler, ideal kilo aralığındadır. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Kilolular için iç çamaşırı seçerken aşağıdaki önerilere dikkat edilmelidir: 1. Sütyen: Basen ve göbek bölgesinde fazlalıklar varsa, minimizer etkisi yaratan sütyenler tercih edilmelidir. 2. Külot: Yüksek bel ve geniş külotlar, göbeği gizlemeye yardımcı olur. 3. Gecelik: Beyaz renkli ve düz desenli gecelikler, kiloları daha az belli eder. Bu öneriler, daha rahat ve estetik bir iç çamaşırı deneyimi sunmaya yardımcı olacaktır.