İnternet, doğru ve bilinçli kullanıldığı takdirde faydalı olabilir, ancak kontrolsüz ve aşırı kullanım zararlı sonuçlar doğurabilir. İnternet kullanımının bazı olumsuz etkileri: Bağımlılık: İnternette aşırı zaman geçirmek, sosyal yaşamdan izole olma, yorgunluk, yoksunluk gibi belirtilere yol açabilir. Sağlık sorunları: Uzun süre hareketsiz kalınması, fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Güvenlik riskleri: İnternet ortamında dolandırıcılık, siber zorbalık ve zararlı içeriklere maruz kalma riski vardır. İnternet kullanımını dengeli ve güvenli hale getirmek için öneriler: Kota koymak: İnternet kullanımına zaman sınırlaması getirmek. Eğitim ve öğrenme: Online eğitim ve kurslara katılmak, yeni diller öğrenmek gibi aktiviteler yapmak. Güvenli internet ayarları: Antivirüs ve firewall programları kullanmak, şüpheli linklere tıklamamak.