FizikTedavi

Çocuklarda fizik tedavi süresi, hastanın yaşı, problemin türü ve şiddeti gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Genellikle haftada 2-3 seans şeklinde uygulanan fizik tedavi seansları, 45-60 dakika sürer. Tedavinin ne kadar süreceğine, fizyoterapist tarafından yapılan değerlendirme sonucunda karar verilir.

Evet, Kapadokya Üniversitesinde sağlıklı yaşam bölümü bulunmaktadır. Bu bölüm, Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Uygulama ve Araştırma Merkezi olarak adlandırılmaktadır.

Ayak bileğindeki çatlak için fizik tedavi, iyileşme sürecini hızlandırmak ve hareketliliği yeniden kazanmak amacıyla uygulanır. Fizik tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Güçlendirme Egzersizleri: Ayak kaslarını güçlendirmek için çeşitli egzersizler önerilir. 2. Esneklik Egzersizleri: Ayak ve bilek hareketliliğini artırmak için esneme egzersizleri yapılır. 3. Ultrason ve Elektroterapi: Ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için kullanılır. 4. Manuel Terapi ve Masaj: Şişliği azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek için manuel terapi ve özel masaj teknikleri uygulanır. Tedavi süreci, çatlağın ciddiyetine bağlı olarak değişir ve genellikle 6 ila 12 hafta arasında tamamlanır. Fizik tedavi programına başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Yumuşak dokuda hasar, uygun tedavi ve rehabilitasyon ile genellikle iyileşir. Yumuşak doku hasarının iyileşme süreci, hasarın ciddiyetine ve tedaviye yanıtına bağlıdır. Tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alır: Dinlenme: Yaralanan bölgenin dinlendirilmesi önemlidir. Buz uygulaması: Şişliği ve ağrıyı azaltmak için yaralanma sonrası ilk 48 saat içinde bölgeye buz uygulanabilir. Bandajlama: Yaralı bölgeye elastik bandajla kompresyon uygulanması, şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Fizik tedavi: Kas gücünü ve hareketliliği geri kazanmak için fizik tedavi programları önerilebilir. Ciddi yırtık veya hasar durumunda cerrahi müdahale gerekebilir. Belirtilerin ciddiyeti ve süresi konusunda dikkatli olunmalı ve gerektiğinde bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) tedavisi için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: 1. Aktivite düzenlemesi: Ağrıya neden olan aktivitelerin kısıtlanması ve dinlenme. 2. İlaç tedavisi: Anti-inflamatuar ilaçlar ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. 3. Brace kullanımı: Dirsek bandı, tendonların üzerindeki gerilimi azaltarak iyileşmeyi destekler. 4. Fizik tedavi: Güçlendirici ve gerici egzersizler, ultrason ve ısı tedavileri fizik tedavi amaçlı yapılabilir. 5. Steroid enjeksiyonu: Bölgesel olarak enjekte edilen steroid, güçlü bir anti-inflamatuardır. 6. Cerrahi müdahale: Ağrı günlük yaşamı ve işi etkiliyorsa ve 6 aydan uzun süredir cerrahi dışı tedavilere yanıt verilmiyorsa düşünülebilir. Tedavi süreci hastanın durumuna ve semptomların şiddetine bağlı olarak değişir. Kesin teşhis ve uygun tedavi için bir uzmana danışmak önemlidir.

MS (Multipl Skleroz) hastalığında kullanılan fizik tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Bireysel Egzersiz Programları: Kuvvet, esneklik ve denge egzersizleri gibi çeşitli egzersizler içerir. 2. Hidroterapi: Su içerisinde yapılan fizik tedavi, hastaların hareketlerini daha rahat ve güvenli bir şekilde gerçekleştirmelerini sağlar. 3. Nöromüsküler Elektrik Stimülasyonu (NMES): Kaslara elektrik akımı uygulanarak kasların çalışmasını sağlar. 4. Yürüme ve Denge Çalışmaları: Denge ve koordinasyon yeteneklerini geliştirmek için yapılır. 5. Esneklik ve Germe Egzersizleri: Kas sertliği ve spastisiteyi azaltmak için uygulanır. Diğer fizik tedavi yöntemleri arasında robotik rehabilitasyon, solunum egzersizleri ve meditasyon da yer alabilir. Tedavi süreci, hastanın durumuna ve ihtiyaçlarına göre fizik tedavi uzmanı tarafından belirlenir ve düzenli olarak değerlendirilir.

BDSÖ ifadesi, bilinen bir tıbbi bölüm adı değildir. Ancak, "duruş bozukluğu" ile ilgili bir durum söz konusuysa, bu durum ortopedi ve travmatoloji veya fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümlerine başvurulabilir.

Mavi kinesio bant, kasları rahatlatmak ve ağrıyı azaltmak için kullanılır.

El bilek kırığında alçı çıkarıldıktan sonra yapılması gerekenler şunlardır: 1. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: El bileği kaslarını güçlendirmek, hareket aralığını artırmak ve elin fonksiyonunu yeniden kazanmak için fizik tedavi programına katılmak önemlidir. 2. Ağrı Yönetimi: Doktorun önerdiği ağrı kesiciler veya anti-enflamatuar ilaçlar kullanılabilir. 3. Aşırı Yüklenmeden Kaçınma: Bilek, kırığın olduğu ilk zamanlardaki gibi hassas olabilir, bu yüzden aşırı yüklenmekten ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır. 4. Doktor Kontrolleri: İyileşme süreci boyunca doktorun önerilerine uymak ve düzenli kontrollere gitmek gereklidir. Her hasta için tedavi planı farklılık gösterebilir, bu nedenle bir doktora danışmak önemlidir.

Fizik tedavide seans ücreti, tedavi yöntemi, seans sayısı ve fizyoterapistin deneyimi gibi faktörlere bağlı olarak hesaplanır. Bazı yaygın fizik tedavi yöntemlerinin seans ücretleri: - Manuel terapi: 70-120 TL. - Elektroterapi: 50-150 TL. - Hidroterapi: 80-130 TL. - Mekanoterapi: 200-260 TL. - Lazer terapi: 60-80 TL. Ayrıca, SGK tarafından karşılanan fizik tedavi ücretlerinde, doktor raporu ve tedavi planına göre seans başına ödeme yapılır.

Tolband bant kullanımı, bantın türüne ve amacına göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı yaygın bant türlerinin kullanım şekilleri: 1. Kinezyo Bant: Fizik tedavi uzmanları tarafından kas ağrıları, incinmeler ve eklem sorunları için kullanılır. Kullanımı için: - Temizlik ve Hazırlık: Cildi temizleyip kurulayın. - Kesim: Yapıştıracağınız bölgeyi ölçüp bandı kesin. - Uygulama: Bandı doğru yönde uygulayarak başlangıç noktasından itibaren hafifçe çekin ve parmaklarınızla bastırarak yapışkanlığını artırın. - Süre: Bandın kullanım süresi, türüne ve sağlık uzmanının önerilerine göre değişir. 2. Teflon Bant: Sızdırmazlık ve bağlantı işlerinde kullanılır. Kullanımı için: - Yüzey Hazırlığı: Uygulanacak yüzey temiz, pürüzsüz ve tozdan arındırılmış olmalıdır. - Kesim: Bandı ihtiyacınıza göre uygun uzunluk ve genişlikte kesin. - Uygulama: Sıvı teflon bant için, plastik şişenin üst kısmını kesip yapıştırıcıyı ipliklere sıkın; sert teflon bant için ise dişlerin boyunca saat yönünün tersine sarın. - Kuruma: Uygulamadan sonra bandın kurumasını bekleyin ve bu süreçte üzerine baskı uygulamaktan kaçının. 3. Çift Taraflı Bant: Dekorasyon, montaj ve çeşitli yapıştırma işlerinde kullanılır. Kullanımı için: - Yüzey Temizliği: Yapıştırılacak yüzeylerin toz, yağ ve kir gibi maddelerden arındırılması gerekir. - Kesim ve Yerleştirme: Bandı doğru noktaya yerleştirip sıkıca bastırın.

Kinesio bant ve VZN aynı ürünü ifade etmez. Kinesio bant, kasları desteklemek, lenfatik drenajı artırmak ve iltihabı azaltmak için kullanılan, elastik ve yapışkan bir bant türüdür. VZN ise, bu tür bantları üreten bir markadır ve VZN Kinesio Bant olarak adlandırılır.

Evet, ağrı kesici bantlar fizik tedavide kullanılır. Bu bantlara kinezyo bant veya kinesiotape denir. Kinezyo bantlar, kas ve eklemleri destekleyerek vücudun doğal iyileşme mekanizmasını hızlandırır ve ağrıyı azaltır. Ancak, bu tür bantların doğru şekilde uygulanması için bir fizik tedavi uzmanına danışmak önemlidir.

Kapalı kalça ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenler şunlardır: 1. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Kalça eklemi ve çevre kaslarının gücünü yeniden kazanmak için fizik tedavi seanslarına katılmak önemlidir. 2. Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Yardımcı cihazlar kullanarak yürümek ve yaşam alanını düzenlemek, aşırı öne eğilme ve bükülmeden kaçınmak gereklidir. 3. İlaç Yönetimi: Ağrı kesiciler ve antibiyotikler gibi reçeteli ilaçları doktorun talimatına göre kullanmak önemlidir. 4. Uzun Süreli Fiziksel Aktivite: Düzenli, düşük etkili fiziksel aktivitelere yavaş yavaş başlamak ve yüksek etkili aktivitelerden kaçınmak gerekir. 5. Takip Kontrolleri: Ortopedi cerrahı ve fizik tedavi doktorunun planladığı tüm takip randevularına katılmak önemlidir.

GTOS fizik tedavi genellikle 1 seans sonunda sonuç vermeye başlar. GTOS Therapy'nin uygulandığı binlerce ağır vakada, bel fıtığı ve boyun fıtığı hastalıklarında tek seans sonunda memnuniyet oranı %85,6 olarak belirtilmiştir.

Kaval kemiğinde alçı sonrası fizik tedavi süresi, genellikle 3-6 ay arasında değişir.

Sipaztize fizik tedavi süresi, hastanın durumuna ve tedaviye verdiği yanıta göre değişir. Ortalama seans süreleri bazı hastalık grupları için şu şekildedir: - Akut kas ve eklem ağrıları: 6-12 seans, 2-4 hafta. - Ortopedik ameliyat sonrası: 15-30 seans, 6-12 hafta. - Nörolojik hastalıklar (inme): 30-60 seans, 3-12 ay. - Spor yaralanmaları: 10-20 seans, 4-8 hafta. - Kronik ağrılar (fibromiyalji): 20-40 seans, 2-6 ay.

Fizik tedavide ultrason tedavisi genellikle 15-20 seans olarak uygulanır. Seans sıklığı, hastanın durumuna, yaralanmanın şiddetine ve tedavi edilen bölgeye göre değişebilir.

Uzm. Dr. Tuğba Aydın, İstanbul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapmaktadır.

Fibromiyalji şüphesi taşıyan bir kişi, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurmalıdır. Ayrıca, teşhis için romatoloji bölümüne de gidilebilir.