Tonik enerji içecekleri, genellikle enerji artırma, sindirimi iyileştirme, stresi azaltma ve bağışıklığı güçlendirme gibi faydalar sağlar. Özellikleri: - Kafein içerir, bu da enerji seviyelerini yükselterek daha uyanık ve canlı hissetmeyi sağlar. - Antioksidanlar sayesinde serbest radikallere karşı koruma sağlar. - İştahı düzenleme ve tokluk hissi yaratma etkisi vardır. Ancak, aşırı tüketim mide bulantısı, baş ağrısı, huzursuzluk ve kilo alımı gibi yan etkilere yol açabilir.