97 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, kadın ve erkekler için farklı formüllerle hesaplanır: Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) - 60). Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) - 60). Bu formüllere göre, 97 cm boyundaki bir kadın için ideal kilo yaklaşık 65,5 kg, bir erkek için ise 67,5 kg olabilir. İdeal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) ile de hesaplanabilir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. İdeal kilo, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.