• Buradasın

    180 boy 175 kilo iyi mi?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    180 boy ve 175 kilo, ortalama bir değer olarak değerlendirilebilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamalarına göre, vücut kitle indeksi (VKİ) 18.5 ile 24.9 arasında olan kişiler sağlıklı kabul edilir 14.
    Ancak, ideal kilo aralığı kişinin cinsiyetine, yaşına ve diğer fiziksel özelliklerine göre değişebilir. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. idealkilom.com
        2
      3. aysetugbasengel.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. barankalayci.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    180 boy kaç kilo obez olur?

    180 boyundaki bir kişinin obez olması için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekmektedir. VKİ hesaplaması, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle yapılır. Ancak, VKİ sadece boy ve kiloya dayalı bir ölçümdür ve kas kütlesi, yağ oranı gibi faktörleri dikkate almaz. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    175 boy kaç kilo olmalı?

    175 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, cinsiyet ve vücut kompozisyonuna göre değişiklik gösterebilir. Genel sağlık standartlarına göre: - Kadınlar için BKİ 20 ise ideal kilo yaklaşık 58 kg ile 70 kg arasında olabilir. - Erkekler için BKİ 20 ise ideal kilo yaklaşık 63 kg ile 77 kg arasında olabilir. Bu değerler sadece genel referanslar olup, kişisel sağlık durumu için bir sağlık profesyoneli veya beslenme uzmanı ile görüşmek en iyisidir.
    5 kaynak

    170 boy kaç kilo olmalı bmı?

    170 boyundaki bir kişinin ideal kilosu, Vücut Kitle Endeksi (BMI) değerine göre 58-75 kg arasında kabul edilir. Ancak, ideal kilo hesaplaması kişinin yaş, cinsiyet, kas kütlesi ve genel sağlık durumu gibi faktörlere göre değişebilir.
    5 kaynak

    180 boy ve 175 boya göre ideal kilo kaç olmalı?

    180 boyundaki bir kişi için ideal kilo Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre 59,9 ile 81 kilogram arasında olmalıdır. 175 boyundaki bir kişi için ideal kilo ise 63,4 kilogram olarak belirlenmiştir.
    5 kaynak