148 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, cinsiyet ve yaş gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) - 60). Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x (boy (cm) - 60). Dünya Sağlık Örgütü'ne göre ideal vücut kitle indeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasındadır. Daha kesin bir hesaplama için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.