1 yaşındaki bebekler için kahvaltı, dengeli ve çeşitli besinlerden oluşmalıdır. İşte örnek bir menü: Domates, salatalık, beyaz peynir, çekirdeği çıkarılmış zeytin, haşlanmış yumurta, yeşillik, tatlı yeşil biber. Tahin, doğal pekmez, ev yapımı reçel veya meyve marmelatı. Pankek, krep veya omlet. Muz gibi meyveler ve kırılmış ceviz parçaları. Dikkat edilmesi gerekenler: Alerji riski: Yumurta beyazı gibi yeni besinlere başlarken doktor onayı alınmalıdır. Porsiyon kontrolü: Bebeğin midesi küçük olduğu için küçük tabaklar hazırlanmalıdır. Tuz ve şeker: Bu maddeler minimumda tutulmalıdır. Kolay çiğnenebilir besinler: Diş çıkarma sürecindeki bebekler için yiyeceklerin yumuşak olması önemlidir. Kaçınılması gereken gıdalar: Bal: 1 yaşından önce verilmemelidir. Pastörize edilmemiş süt ve peynir: Çiğ veya az pişmiş yumurta da risk oluşturabilir. Kafeinli içecekler: Kola, çay, kahve gibi. Her bebeğin farklı olduğu ve beslenme ihtiyaçlarının değişkenlik gösterebileceği unutulmamalıdır. En doğru beslenme programı için bir çocuk doktoruna danışılması önerilir.