Üç adım atlama, 8-10 metre uzunluğunda bir kum havuzuna atlamayı hedefler. Atletlerin atlayış mesafesi, her adımda sağlanan uzunluk ve ritim ile belirlenir. Üç adım atlama dünya rekorları ise 2020 yılı itibarıyla şu şekildedir: Erkekler: 18,29 metre - Jonathan Edwards (Büyük Britanya), Ağustos 1995, Göteborg-İsveç. Kadınlar: 15,50 metre - Inessa Kravets (Ukrayna), Ağustos 1995, Göteborg-İsveç.