Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çekiç tutuşu iki farklı durumda farklılık gösterir:
- Ev dekorasyonu ve tamirat işlerinde çekiç tutuşu: Çekiç sapını alt taraftan kavramak ve başparmağı sapın orta yerine koyarak desteklemek gerekir 1. Parmaklar tam kapanmayacak şekilde çekiçi sıkıca tutmak önemlidir 2.
- Atletizmde çekiç atma tekniğinde çekiç tutuşu: Çekiç sapı, her iki elin parmaklarıyla kavranır; sağ el üstte, sol el ise altta konumlandırılır 3. Parmaklar sıkıca kapanmalı, ancak aşırı kasılmamalıdır 3. Başparmaklar yan yana olmalı ve çekiç sapının üzerine değil, parmakların altına gelecek şekilde yerleştirilmelidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: