Aikido

Çanakkale'de kick boks, aikido ve krav maga gibi dövüş sanatları eğitimleri veren yerler bulunmaktadır. Bu sporlarla ilgili faaliyet gösteren bazı kurumlar: Çanakkale Dövüş Sanatları Okulu: 18 Mart Stadyumu'nda yer almakta olup, iletişim bilgileri 539 760 30 30'dur. Kickboks-Aikido-Krav Maga Self Defense Kemal Şentuna Dövüş Sanatları: İsmetpaşa Mahallesi'ndeki bu okulun telefon numarası +90 541 663 21 42'dir.

Aikido, hem bir dövüş sporu hem de bir sanat olarak kabul edilir. Aikido, fiziksel gücü alt etmeye değil, saldırıyı zararsız hale getirip saldırganla uyum içinde hareket etmeye dayanır. Aikido'nun bir sanat olarak kabul edilmesinin sebebi ise, 20. yüzyılın başlarında Morihei Ueshiba tarafından geliştirilen bu savaş sanatının felsefi bir yapıya sahip olmasıdır. Dolayısıyla, aikidonun dövüşte etkili olup olmadığı, kullanıldığı bağlama ve kişinin seviyesine bağlıdır.

Çağan Efe Ak aikido ve yüzme sporlarıyla ilgilenmektedir.

Aikidoda dojoya girerken genellikle "otagai ni rei" denir, bu da "birbirine selam ver" anlamına gelir. Dojoya girerken söylenen diğer ifadeler arasında, "shomen'e" (dojonun önü) selam vermek ve "onegai shimasu" (lütfen bana talimat ver) demek yer alır. Dojo kuralları ve ritüelleri farklı dojolarda değişiklik gösterebilir.

Aikido'da çok sayıda hareket bulunmaktadır. Başlangıç seviyesinde sıklıkla kullanılan hareketler arasında şunlar yer alır: Irimi Nage: Rakibin saldırısını ileri doğru yönlendirerek dengesini bozmaya yönelik bir hareket. Shiho Nage: Rakibin kolunu kavrayarak yapılan ve kişiyi dört farklı yöne doğru kontrol edebilmeye yarayan bir atış tekniği. Kotegaeshi: Rakibin bileğini bükerek kontrol altına alma ve etkisiz hale getirme tekniği. Sankyo: Bilek bükme hareketine benzer olup, karşı tarafın bileğini belirli bir açıyla bükerek acı hissi oluşturmayı hedefler. Tenkan: Rakibin enerjisini yönlendirerek, onun hamlesini savuşturmayı amaçlayan bir teknik. Ukemi (Takla): Öne ve arkaya doğru yuvarlanma tekniği. Kamae (Defansif Duruş): Atakları dengeli bir şekilde karşılamaya yardımcı olan bir pozisyon. Tai Sabaki: Saldırılardan sıyrılmak için kullanılan, dövüşçünün kendi etrafında dönmesini içeren bir hareket. Shikko: Dizlerin üzerinde hareket etme tekniği. Kuşak atlandıkça hareket çeşitliliği de artar.

En etkili dövüş felsefesi konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, Jeet Kune Do (JKD) ve Aikido dövüş felsefeleri öne çıkmaktadır. Jeet Kune Do, Bruce Lee tarafından geliştirilen ve bedeni eşzamanlı saldırarak müdafaa etme felsefesine dayanan bir sistemdir. Aikido ise Morihei Ueshiba tarafından kurulan, rakibin saldırısını etkisiz hale getirme ve onu dengesizleştirme üzerine odaklanan bir dövüş sanatıdır.

Kadınlar için uygun olan bazı Uzakdoğu sporları şunlardır: 1. Aikido: Fazla güç gerektirmeden rakibi etkisiz hale getirmeyi öğretir. 2. Kick Boks: Tekme ve yumruk tekniklerini içerir, mesafe ve güç açısından etkilidir. 3. Wing Tsun: Hızlı ve etkili bir şekilde rakibi yere indirmeyi hedefler. 4. Eskrim: Az güç gerektiren ve kadınların yanında bulunan eşyaları silah olarak kullanmayı öğreten bir spordur. 5. Karate: El ve ayak teknikleriyle yapılan, hem fiziksel hem de zihinsel disiplini geliştiren bir dövüş sanatıdır.

Aikido'da selamlama şu şekillerde yapılır: Kamiza'ya selam: Dersler, kamiza'ya (dojo'daki özel köşe) verilen selam ile başlar ve biter. Sensei'ye selam: Bir tekniği izledikten veya kişisel bir yönlendirme aldıktan sonra sensei'ye selam verilir. Partnerlere selam: Her çalışmadan önce ve sonra partnerlere selam verilir. Diz üstü selam: Genellikle dizlerin üzerinde ve eğilerek selam verilir. Aikido'da selamlama ile ilgili daha fazla bilgi için aikidoistanbul.com ve cengelkoyaikido.org.tr gibi kaynaklar kullanılabilir.

Aikido, Japonya'ya ait bir dövüş sanatıdır. Modern bir Japon savaş sanatı olarak 20. yüzyılın başlarında Morihei Ueshiba tarafından yaratılmıştır.

Aikido'da beyaz, sarı, turuncu, kırmızı, yeşil, mavi, mor ve siyah olmak üzere sekiz farklı renk kuşak bulunur. Beyaz kuşak: Yeni başlayanlar için. Sarı kuşak: Temel hareketleri öğrenenler için. Turuncu kuşak: Memnuniyet ve verimlilik anlamına gelir. Kırmızı kuşak: İleri seviye hareketler öğrenenler için. Yeşil kuşak: Büyümeyi temsil eder. Mavi kuşak: Gelişmeyi simgeler. Mor kuşak: Uzman seviye hareketler öğrenenler için. Siyah kuşak: Aikido'nun en yüksek seviyesi, tüm teknikleri ustalıkla uygulayabilen ve öğretebilen kişiler için.

Shihonage (dört yön atışı) aikido tekniği şu şekilde uygulanır: 1. Başlangıç pozisyonu: Kısa bir irimi adımıyla saldırının yan tarafından yana doğru hareket edin ve vücudu 90 derece döndürerek taisabaki yapın. 2. Parry hareketi: Kollarınızı parry hareketiyle döndürün, böylece parmaklarınız geriye dönük olur ve kolunuzu kavisli bir şekilde saldırgana doğru uzatın. 3. Kontrol: Saldırganın koluyla temas kurun ve onu aşağı ve etrafınızda yönlendirin. 4. Yakalama: Omote (ön) versiyonunda, saldırganın kolunu bilekten yakalayın ve kolunuzu çevirerek sallayın. 5. Bitirme: Kolunuzu ileri doğru uzatarak saldırganı dengeden düşürün. Önemli noktalar: Hareketler merkezden başlamalı ve merkeze dönmelidir. Kollar aynı anda ve eşit şekilde hareket etmelidir. Teknik, kılıç dövüşündeki iki elli kılıç (katana) hareketleriyle benzerdir. Shihonage tekniğini doğru bir şekilde öğrenmek için bir eğitmenden yardım alınması önerilir.

Hapkido ve aikido aynı değildir, ancak bazı benzerlikleri vardır. Temel farklılıklar şunlardır: - Köken: Hapkido, 20. yüzyılda Kore'de Choi Yong-Sool tarafından geliştirilmiştir. - Felsefe: Hapkido, kendini savunma tekniklerine ve pratik uygulamalara odaklanır. - Teknikler: Hapkido, vuruşlar, tekmeler ve agresif karşı saldırılar gibi daha geniş bir teknik yelpazesi içerir. - Eğitim: Hapkido'da fiziksel kondisyon, meditasyon ve nefes egzersizleri daha önemlidir.