Züber fıstık ezmesi, genel olarak sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir. Sağlıklı yönleri: Yüksek besin değeri: Protein, lif, E vitamini ve folik asit gibi bileşenler içerir. Doymamış yağlar: Kalp sağlığını destekleyen sağlıklı yağ asitleri açısından zengindir. Katkı maddesi içermez: İlave şeker, tatlandırıcı, koruyucu ve katkı maddeleri bulunmaz. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Fıstık alerjisi olan bireyler için de ciddi reaksiyonlara sebep olabilir.