• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Zeytin yağlı kek sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kek
    • #Zeytinyağı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Zeytinyağlı kek, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
    Zeytinyağı, doymamış yağ asitleri bakımından zengin olup, keklerde kullanıldığında daha sağlıklı bir yağ alternatifi sunar 24. Ayrıca, zeytinyağının kalp sağlığını iyileştirebilecek tekli doymamış yağlar içerdiği ve doğal polifenoller sayesinde sağlığa faydalı olduğu bilinmektedir 3.
    Ancak, zeytinyağının keke daha tok bir kıvam ve hafif nemlilik kattığını unutmamak gerekir 12. Ayrıca, kullanılan zeytinyağının kalitesi de kekin lezzetini ve besin değerini etkileyebilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. olur-mu.com.tr
        2
      3. hatayguru.com
        3
      4. yag.gen.tr
        4
      5. ayvada.com.tr
        5
    • Kek yapımında hangi yağlar daha sağlıklıdır?

    • Polifenoller sağlığa nasıl fayda sağlar?

    • Zeytinyağı hangi sağlık yararlarını sağlar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Zeytin hariç hangi yağ sağlıklı?

    Zeytinyağı hariç sağlıklı yağlar arasında kanola yağı ve hindistan cevizi yağı öne çıkmaktadır. - Kanola yağı, kolza tohumundan üretilir ve yüksek duman noktasına sahip olduğu için kızartma ve fırınlama gibi yüksek ısıda pişirme yöntemleri için uygundur. - Hindistan cevizi yağı, MCT içeriği sayesinde vücutta kolayca enerjiye dönüştürülebilir ve dayanıklılık gerektiren etkinliklerde enerji kaynağı olarak kullanılabilir. Diğer sağlıklı yağlar arasında keten tohumu yağı, fındık yağı ve soya fasulyesi yağı da bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yağlar
    5 kaynak

    Zeytin yağı hangi besin içeriğine girer?

    Zeytinyağı, yağ besin içeriğine girer.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yağlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"js9d0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fzeytin-yagli-kek-saglikli-mi-3131412578%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52728","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7174669831754478524","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754478562436131-17393363568718178843-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"js9d1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"js9d2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Zeytinyağlı kek, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir.**\n\nZeytinyağı, doymamış yağ asitleri bakımından zengin olup, keklerde kullanıldığında **daha sağlıklı bir yağ alternatifi** sunar [```2```](https://olur-mu.com.tr/zeytinyagi-ile-kek-olur-mu)[```4```](https://www.yag.gen.tr/zeytinyagi-kullanarak-kek-yapmak-mumkun-mu.html). Ayrıca, zeytinyağının **kalp sağlığını iyileştirebilecek tekli doymamış yağlar** içerdiği ve doğal polifenoller sayesinde sağlığa faydalı olduğu bilinmektedir [```3```](https://www.hatayguru.com/blog/zeytinyagli-kek-254).\n\nAncak, zeytinyağının keke **daha tok bir kıvam** ve **hafif nemlilik** kattığını unutmamak gerekir [```1```](https://yemek.com/kek-yaparken-zeytinyagi-kullanilir-mi/)[```2```](https://olur-mu.com.tr/zeytinyagi-ile-kek-olur-mu). Ayrıca, kullanılan zeytinyağının **kalitesi** de kekin lezzetini ve besin değerini etkileyebilir [```4```](https://www.yag.gen.tr/zeytinyagi-kullanarak-kek-yapmak-mumkun-mu.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/kek-yaparken-zeytinyagi-kullanilir-mi/","title":"Kek Yaparken Zeytinyağı Kullanılır mı? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/kek-yaparken-zeytinyagi-kullanilir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://olur-mu.com.tr/zeytinyagi-ile-kek-olur-mu","title":"Zeytinyağı ile Kek Olur mu?","shownUrl":"https://olur-mu.com.tr/zeytinyagi-ile-kek-olur-mu"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hatayguru.com/blog/zeytinyagli-kek-254","title":"Zeytinyağlı Kek Tarifi | Zeytinyağlı Kek Olur Mu? - Hatayguru","shownUrl":"https://www.hatayguru.com/blog/zeytinyagli-kek-254"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yag.gen.tr/zeytinyagi-kullanarak-kek-yapmak-mumkun-mu.html","title":"Zeytinyağı Kullanarak Kek Yapmak Mümkün mü?","shownUrl":"https://www.yag.gen.tr/zeytinyagi-kullanarak-kek-yapmak-mumkun-mu.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ayvada.com.tr/blog/icerik/ayvada-zeytinyagi-ile-yapilan-enfes-limonlu-kek-tarifi","title":"Zeytinyağlı Limonlu Kek Tarifi | Hafif ve Lezzetli","shownUrl":"https://www.ayvada.com.tr/blog/icerik/ayvada-zeytinyagi-ile-yapilan-enfes-limonlu-kek-tarifi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Zeytin yağlı kek sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kek","text":"#Kek"},{"href":"/yacevap/t/zeytinyagi","text":"#Zeytinyağı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kek yapımında hangi yağlar daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Kek+yap%C4%B1m%C4%B1nda+hangi+ya%C4%9Flar+daha+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1d%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Polifenoller sağlığa nasıl fayda sağlar?","url":"/search?text=Polifenollerin+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zeytinyağı hangi sağlık yararlarını sağlar?","url":"/search?text=Zeytinya%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+yararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Zeytin+ya%C4%9Fl%C4%B1+kek+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7174669831754478524","reqid":"1754478562436131-17393363568718178843-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754478562436131-17393363568718178843-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"js9d3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/zeytinyagi-mi-kanola-yagi-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetvesaglikrehberi.com/saglikli-yaglar-ve-yag-kaynaklari/zeytinyagi-ve-hindistan-cevizi-yagi-hangi-secim-daha-saglikli/404937?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/herkes-zeytinyagi-saniyor-ama-degilmis-dunyanin-en-saglikli-yaglari-1936893?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/hangi-yaglar-daha-saglikli-hangi-yaglari-tuketmeliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ahmetalpman.com/yemeklerimizde-en-cok-kullanilan-yaglar-hangi-yaglar-saglikli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/zeytin-haric-hangi-yag-saglikli-1469744291","header":"Zeytin hariç hangi yağ sağlıklı?","teaser":"Zeytinyağı hariç sağlıklı yağlar arasında kanola yağı ve hindistan cevizi yağı öne çıkmaktadır. - Kanola yağı, kolza tohumundan üretilir ve yüksek duman noktasına sahip olduğu için kızartma ve fırınlama gibi yüksek ısıda pişirme yöntemleri için uygundur. - Hindistan cevizi yağı, MCT içeriği sayesinde vücutta kolayca enerjiye dönüştürülebilir ve dayanıklılık gerektiren etkinliklerde enerji kaynağı olarak kullanılabilir. Diğer sağlıklı yağlar arasında keten tohumu yağı, fındık yağı ve soya fasulyesi yağı da bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/zeytinya%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nicaea.com.tr/blog/zeytinyaginin-faydalari-ve-kullanim-alanlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zeytinyagi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaiaoliva.com.tr/zeytinyagi-kalori-ve-besin-degeri-nedir-saglikli-bir-zeytinyagi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/zeytinyagi-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/zeytin-yagi-hangi-besin-icerigine-girer-3838373688","header":"Zeytin yağı hangi besin içeriğine girer?","teaser":"Zeytinyağı, yağ besin içeriğine girer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"js9d4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"js9d5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"js9dw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}